Не знаєте що приготувати з вчорашнього рису? Рецепт на швидку руку від якoго всi будуть в захвaті! Прекрасна ідея для тuх, хтo стeжить за фiгурою!

Не знаєте що приготувати з вчорашнього рису? Рецепт на швидку руку від якoго всi будуть в захвaті! Прекрасна ідея для тuх, хтo стeжить за фiгурою! За матеріалами

НАМ ЗНАДОБИТЬСЯ:

Рис варений (у мене бурий) 230 гр. (100 грам сухого рису +200 грам води. Зварити)

Сир 5% 200 гр.

Яйця 3 шт. (175 гр.)

Яблука 350 грам. (чиста вага)

Підсолоджувач за смаком (якщо цукор 100-120 гр.)

Ванілін 2 гр.

Сіль 1 щіпка.

Густий йогурт 40 гр. (для рум’яної скоринки)

Олія 2 гр.

Запікати в духовці 180 градусів 40-45 ХВИЛИН

Читайте також:ЗІБРАЛИСЯ МИ З ОДНОКЛАСНИКАМИ ЗГАДАТИ ШКІЛЬНІ РОКИ. ЯК ЗАВЖДИ, БУВАЄ, ЗБИРАЛОСЯ ПРИЙТИ ЛЮДЕЙ 20, А ПРИЙШЛО 8. І БУЛА СЕРЕД НИХ ОДНОКЛАСНИЦЯ, З ЯКОЮ, Я, М’ЯКО КАЖУЧИ, НЕ ДРУЖИЛА. Я ЩЕ НЕ ВСТИГЛА ЗАКІНЧИТИ РЕЧЕННЯ ПРО СЕБЕ, ЯК МОЯ “УЛЮБЛЕНИЦЯ” ЗІ СМІХОМ МЕНЕ ПРИСОРОМИЛА ЗА МОЮ ПРОФЕСІЮ, ЯКУ Я ПРОСТО ОБОЖНЮЮ І В ЯКІЙ «ЗНАЙШЛА СЕБЕ»

приготування:

Яблука нарізаємо кубиками.

Змішуємо всі інгредієнти, крім йогурту і олії.

Викладаємо масу в форму, змащену маслом і змащуємо зверху йогуртом.

Рецепт приготування дивіться в моєму коротенькому відео