Рідні просять приготувати кожні вихідні!
Соковитий і шалено смачний шашлик з курки приготований в духовці. Джерело
Складові:
-Філе курки – 2 шт.
-Часник – 2 зубч.
-Цукор – 1 ст. л.
-Коріандр – 1 ст. л. (Сухий або свіжий)
-Соєвий соус – 1 ст. л.
-Олія – 2 ст. л.
-Перець чилі, сіль – за смаком
приготування
1. Замочити шпажки в воді на півгодини.
2. Куряче філе нарізати довгими смужками.
3. Нанизуємо філе на шпажки у вигляді гармошки.
Читайте також:ЯK СХУДНУТИ НА 10 КГ ЗА 7 ДНІВ: ПРОДУМАНА ДО ДРІБНИЦЬ ДІЄТА. ВСІ ЗАЙВІ КІЛОГРАМИ ПІДУТЬ БЕЗПОВОРОТНО!
4. Опускаємо в маринад.
5. Для маринаду: з’єднати олію, цукор, коріандр, соєвий соус, видавлений часник, сіль і перець.
6. Накриваємо плівкою і прибираємо в холодильник на пару годин маринуватися.
7. Викладаємо шашличок в форму і запікаємо при 200 градусів близько 20 хвилин до золотистого кольору.
8. Не забудьте один раз перевернути шпажки.
Смачного!
