fbpx
Breaking News
Давно хотіла приготувати найрозумнішу і найсмачнішу випічку! Вона насправді розумна, під час випікання вона сама ділиться на шари! А смaк… пaльчики oближeш!
Три знаки Зодіаку, яким цiєї осeні не пощаcтить. Вони можуть дуже посваритися з другими половинками або зовсім розлучитися
Жінка стала розлючено крuчaти, що Петрик ненормальний і що такі діти обов’язково наpoджуються у aлкoгoліків, що він з неблагополучної сім’ї і взагалі, таких не потрібно підпускати до “нормальних” дітей! Дідусь не став крuчати у відповідь і просто забрав Петрика, осадивши жінку холодним поглядом, та знайшовся тoй, хтo поставив на міcце хaмoвиту жінку
Салат «Антошка» я вперше спробувала на забаві у сусідки. До смаку він припав не лише мені, а й усім гостям. Тому без рецепту додому не пішла жодна господиня. Смaкoта неймoвiрна!
Трiшки гумoру: Пoмиpає старий бaндерiвець і кличе до себе священика, щоб висповiдатися
Рецепти
Смакота і користь: 5 страв з авокадо для щоденного вживання

Корисний плід

Ви знали, що авокадо – це ягода? Молодці, допитливі ви наші. Тоді ще нагадаємо, що цей плід вічнозеленої рослини багатий вітамінами і важливими мінеральними речовинами. Це робить його дуже корисним для вживання. Джерело

Однак не всім подобається смак жовтувато-зеленої стиглої маслянистої м’якоті. Тому пропонуємо обхитрити смакові рецептори і додати авокадо в страви, які вам точно сподобаються. Так і наситимо організм цінними речовинами!

1. Гуакомоле

Ця страва мексиканської кухні має в своїй основі авокадо, інші інгредієнти можуть варіюватися в залежності від наявності. Найбільш традиційний набір: помідори, перець (може бути болгарський), цибуля, зелень, часник. Приправи за смаком.

Приготування:

Всі складові можна збuти в блендері або порізати дрібно ножем. Найголовніше – стиглу м’якоть авокадо довести до стану пюре з обов’язковим додаванням соку лимона або лайма, щоб запобігти потемніння. І в нього додати інші продукти.

Страва відмінно йде в поєднанні з свіжоприготовленим кукурудзяним коржем. Можна також намазати на звичайний хліб або подати як соус до основної страви.

Читайте також:ДОНАЛЬД І МЕЛАНІЯ ТРАМП ЗДИВУВАЛИ ШАНУВАЛЬНИКІВ НЕОЧІКУВАНИМ ПРОЯВОМ ПОЧУТТІВ(ФОТО)

2. «Намазка» на сніданок

Оскільки у авокадо немає яскраво вираженого смаку, то в компаньйони до нього піде все ароматне і запашне. Наприклад, можете до подрібненої м’якоті додати дрібно-дрібно порубані кріп, петрушку, кінзу. Скропіть соком лимона, посоліть і поперчіть. В результаті отримаєте масу, яка ідеально ляже на ваш тост, сухарик або шматочок свіжого дріжджового хлібця. Ідеальна «намазки» на сніданок готова!

3. Паста з авокадо

Якщо у вас на обід або вечерю передбачені макарони, то пропонуємо додати до них соус з авокадо і у вас вже буде паста, а не просто вироби з твердих сортів пшениці. Для цього треба розім’яти м’якоть плоду, знову ж таки з лимонним соком, подрібнити зубчик часнику, приправити бальзамічним оцтом. Ретельно перемішати і викласти поверх паруючих макаронів. Який аромат пішов!

4. Лаваш з авокадо

Приготуйте на сніданок нестандартну страву – начинений лаваш. А в якості наповнення якраз і використовуйте шматочки авокадо в з’єднанні з болгарським перцем, зеленню, маринованою цибулею.

Все ретельно подрібнити, перемішати і розкласти на лаваші. Загорнути трубочкою, нарізати по діагоналі на невеликі шматочки і швидко подати на стіл. Якщо є час, можна трохи обсмажити на оливковій олії перед тим, як різати.

5. Морозиво з авокадо

І незвичайний десерт! Збuйте м’якоть одного плоду в блендері з одним лимоном (в хід піде сік і цедра). За смаком – мeд. Можна додати горішки в готову масу. Всю цю красу розкласти по формах і поставити в морозилку. Морозиво готово.

Все просто, правда? Поділіться цим постом з подругами, нехай ще більше людей відкриють для себе цю дивовижну ягоду. І кісточку Hе викидайте! З неї можна виростити рослину в домашніх умовах.

Related Post