fbpx
Рецепти
Найкращі КОТЛЕТИ, які мама готує у Піст за 15 хвилин! Ситні та надзвичайно апетитні! Смачніші за м’ясні!

Найкращі котлети, які мама готує у Піст за 15 хвилин! Ситні та надзвичайно апетитні! Смачніші за м’ясні!

Ідеальні котлети не повинні містити нічого зайвого. При цьому м’ясо в них не обов’язково має бути головним інгредієнтом!

Якщо до цих пір ви не готували і не куштували справжні овочеві котлети, то сьогодні настав саме час виправити цю прикру помилку.

Котлети з овочів ви приготуєте за 15 хвилин: достатньо дістати з морозилки упаковку з замороженою овочевою сумішшю. Броколі, цвітна капуста, болгарський перець і морква – жодної екзотики. Зате отримаєте легку страву з цікавим смаком. Хтозна, можливо, до м’ясних котлет вам взагалі не захочеться повертатися

Читайте також: Чому кaтегоpично не можна в церкві пiдпaлювати свою свічку від іншої, що стоїть поруч?! Цe дуже вaжлuво, особливо напередодні Великодня!

Порада: щоб котлети вийшли ще соковитішими і ніжнішими, додайте в масу при замішуванні 1-2 ст. л. нежирного сиру.

Складові:

овочева суміш – 400 г

пшеничне борошно – 3 ст. л.

яйце – 2 шт.

сіль за смаком

чорний перець (мелений) за смаком

оливкова олія – 2 ст. л.

Приготування:

Овочі в замороженому вигляді відправте в чашу блендера і перебийте їх до стану пюре.

Додайте яйця, борошно, сіль, перець, перемішайте.

Викладайте масу ложкою на розігріту з олією сковороду. Смажте по 2-3 хвилини з обох сторін.

Овочеві котлети чудово поєднуються з будь-якими гарнірами і салатами, з йогуртом або не дуже жирною сметаною. Мама їх готує у Піст. Вони – кращий вибір для дієти і розвантажувальних днів.

Смачного!

You cannot copy content of this page