Здоров`я
Почнемо з того, що їсти потрібно незадовго до тренування. Зазвичай трапезу влаштовують за дві години до початку занять. Їжа повинна бути добре засвоюваною і легкою. Є такі спортсмени, які
Жувальна гумка містить діоксид титану. Діоксид титану (E171, титанові білила) – харчова добавка, яку використовують в якості барвника для жувальної гумки, цукерок, хлібобулочних виробів та інших популярних продуктів
«Дитина, яку ти не народила, пробачає тебе» – така тема реколекцій зцілення для жінок, які зробили аборт. Реколекції, на яких можна зцілитися від болю, почуття провини, страхів, безсоння,
П’єр та Еммануель Бастуль, автори книги “Трикотерапія: в’язання – це нова йога” запевняють, що це хобі є дуже ефективним терапевничним засобом. В’язання упродовж 10-15 хвилин після довгого робочого дня
Вiсiм із десяти шлюбiв, де дружина не працювала жодного дня, розпадаються впродовж трьох-восьми рокiв. Чому вчорашня зразкова дружина раптом без причини перетворюється на мегеру — розкаже Дiана Черкаська, кандидат
Дієтолог Ребекка Скритчфілд з США розповіла, як при малорухомому способі життя позбутись зайвих кілограмів та покращити свої форми. Про це повідомляє aspekty.net. 1) Для перекусів упродовж дня обирайте
Каву ми п’ємо вранці, вдень і ввечері, і не тільки для того, щоб підбадьоритися. Це вже свого роду ритуал. З чим краще поєднувати цей напій? Для початку давайте
Ви коли-небудь замислювалися, чому лікарі в операційній носять форму зеленого або синього кольорів, але не білого? Виявилося, що від такої маленької деталі може залежати успіх операції. Ми дізналися,
У кожного з нас бувають такі часи, коли у голові накопичилися всі невисловлені думки, у пам’яті спливають незроблені справи, і у нас починається депресія. Як вийти з цього
Дослідники з Австралії проаналізували звички харчування людей і їхній вплив на організм. Після цього вчені розділили тих, які не можуть схуднути, незважаючи на свої старання, на п’ять категорій.