fbpx
Breaking News
21 листопада – день ангела Михайла. Доброї долі вам, любові і добра, дорогі наші іменинники!
Син ввечері поговорив з Лідією Семенівною, після чого та зробила вигляд, що все в порядку, а сама пішла в кімнату і тихо плaкала майже дві години. На наступний день вона подзвонила рідній сестрі в село, та її спробувала заспокоїти і заодно обнадіяла: «З сином твоїм ми потім рoзберемося – звідси простіше буде! Лідія Семенівна не могла повірити, що ось так просто її запросили пожити в будинок до племінника, поки не приїхала і не залишилася там
Я заxворів і не пішов на роботу, і випадково почув розмову своєї дочки з подругою. Я був oшелешений словами дочки щодо нас з дружиною. Ввечері ми все обговорили і вирішили позбaвити рідних дітей спадщини
Я лeжала з дитиною два тижні в лiкарні. Чоловік все з нетерпінням питав: – Ну коли вас вже випишуть? Повернувшись, я дещо запiдозрила. – Так, зpаджував. Так, сюди вoдuв. А ти себе в дзеркало бачила, лoхудра страxолюдна, – кpичав чоловік
– Невістка мені попалася лiнива і нaвіжена, син все намагався її перевиховати, але це не допомагало. – Як до них не прийдеш, у них вдома бaрдак, дитина печиво їсть і мультики дивиться, а Катя в інтернеті, – зітхала Валентина Петрівна. – Я закочувала рукави і мовчки починала допомагати: бpуд хоча б зверху розгpебу, посуд помию, дитині кашу зварю, гуляти виведу. Прийдемо через дві години – а Катя все так і сидить в тій же позі, носом в телефон! А нещодавно заявила, що дuтина взагалі не нaша
Здоров`я
Це заняття допоможе позбутися стресу, безсоння, зайвої ваги і кинути палити

П’єр та Еммануель Бастуль, автори книги “Трикотерапія: в’язання – це нова йога” запевняють, що це хобі є дуже ефективним терапевничним засобом.

В’язання упродовж 10-15 хвилин після довгого робочого дня допоможе розслабитися не гірше, аніж сеанс медитації або йоги.

Подружня пара з Тулузи нині влаштовує спеціальні “в”язальні аперитиви”, аби допомогти людям “відновити зв’язок з реальним життям”. Вони розробили 30 творчих шаблонів, доступних для початківців, аби навчитися мистецтву правильного дихання й розслаблення зі спицями у руках.

– Багаторазово повторювані рівномірні рухи створюють ефект мантри, – пояснює П”єр Бастуль. – Наукові дослідження підтверджують , що в’язання стимулює виробництво допаміну і серотоніну, гормонів щастя, і зменшурівень кортизолу – гормону стресу. Те, що в”язання допомагає тим, хто схильний до гіпертонії та безсоння, довів Герберт Бенсон, професор медицини Гарвардського університету.

Також, зайнявши увечері руки, легше протистояти бажанню з”їсти перед телевізором чогось смачненького. А це сприяє зниженню ваги . Університет Чикаго включив в’язання до 10 найбільш ефективних способів кинути курити.

“В’язання, окрім цього, допомагає нам зміцнити віру у свої сили: адже опанувати його може кожен, а всього за вечір можна сплести цілий шарф”, – говорить співавтор книги.

Читайте також:  ЯК “СИНДРОМ ДОМОГОСПОДАРКИ” РУЙНУЄ ПСИХIКУ ЖIНКИ

Джерело

Related Post