• Здоров`я
    Третина хворих на гіпертонію українців не підозрює, що у них є ця недуга

    Хто ризикує захворіти на артеріальну гіпертензію? • Особи, що піддаються частим стресам і не вміють з ними справлятися • Ведуть малорухливий спосіб життя • Їдять нездорову їжу, переїдають (особливо наніч) • Мають надлишкову вагу • Курять • Потерпають від нестачі сну • У раціоні бракує продуктів з високим вмістом магнію В Україні гіпертоніків – 12 […]

  • Здоров`я
    Як їж – так і спиш. Продукти, які покращують якість сну

    Багато сучасних людей страждають від безсоння. Мало хто знає, що існують продукти, які провокують цей неприємний стан. Банани та горіхи покращують якість сну Смакуйте банани та горіхи, але не захоплюйтеся темним шоколадом. Експерти назвали продукти харчування, які потрібно вживати для того, щоб добре спати вночі. Практично кожна людина рано чи пізно має справк з епізодами […]

  • Здоров`я
    Як забути про біль у спині і суглобах та врятувати своє здоров’я – Наталя Земна

    Багато людей страждають, відчуваючи  нестерпний біль у спині та суглобах. Невже і справді біль у суглобах – це “невід’ємні” супутники з віком? Як забути про біль і врятувати своє здоров’я розкаже президент Українського товариства природолікування “Зелена планета” – Наталя Земна. Завжди пам’ятайте одну просту істину, і нікого ніколи не слухайте: суглоби можна вилікувати завжди, навіть […]

  • Здоров`я
    Ось як швидко знизити тиск! Причому без таблеток

    Перше – тому, що їх не виявилося під рукою. Друге – ви не хочете себе трyїти хімією. Якщо у вас різко підвищився тиск, вам допоможе правильне дихання. Всього-на-всього протягом 2-3 хвилин при кожному видиху треба затримати дихання на 7-9 секунд. Так просто можна знизити тиск на 30 одиниць. ● При головній болі і мігрені теж […]

  • Здоров`я
    Манікюр гель-лаком: думка вчених і лікарів

    Гель-лак (він же «шелак») – найбільш затребувана процедура в сучасному світі манікюру. Покриття представляє собою мікс лаку і гелю, при цьому має ряд переваг, через що і стало «улюбленцем» багатьох дівчат. Нігті, покриті гель-лаком, красиві, стійкі до зовнішніх впливів і випадковим пошкоджень. Їх легко можна відносити 2-3 тижні – до того моменту, як відросте нігтьова […]

  • Здоров`я
    Настоянка «Здорове серце і міцні судини» – засіб від хвороб серця і судин

    При гіпертонії, хворобах серця, варикозному розширенні вен дуже ефективним є комплексний засіб із спиртових настоянок глоду, собачої кропиви, валеріани, півонії, евкаліпта, м’яти. До суміші спиртових настоянок додаються корвалол і спеція гвоздики. Цей засіб приготувати дуже просто. Всі його компоненти легкодоступні і продаються в аптеці. Взяти пляшку з темного скла і злити в неї спиртові настоянки: […]

  • Здоров`я
    Чому через відчуття голоду виникає злість?

    Часто, коли ви голодні, прості речі здаються складними, стає важко зосередитися, і ви робите дурні помилки. А ще… мимоволі бурчите, чіпляєтесь до оточуючих, з легкістю можете зірватися на рідних чи близьких. Напевно вам доводилося помічати за собою, що ви починали злитися, коли хотілося їсти. Чи, можливо, навіть мимоволі провокували конфлікт. У цьому немає нічого дивного! […]

  • Здоров`я
    Звичка, яка є причиною paky грудей у жінок

    Pak грудей – одна з найбільших проблем жінок XXI століття. Незважаючи на всі досягнення сучасної медицини, цю проблему поки-що побороти не вдається. Єдиний спосіб боротьби – профілактика. Фахівці довели, що пасивне куріння жінок суттєво підвищує ризик розвитку paky грудей і бeзплiддя. У дослідженні, проведеному в Університеті Тохоку, взяли участь 848 пацієнток, які проходили лікування в […]

  • Здоров`я
    В одній з областей України поширюється pak картоплі – заражені овочі ні в жодному разі їсти не можна

    Картоплю, хвору на pak, ні в якому разі не можна вживати в їжу. Також не можна згодовувати заражену бульбу тваринам. Таку картоплю треба знищити, наголошують фітосанітарні інспектори. Фітосанітарні інспектори Головного управління Держпродспоживслужби в Івано-Франківській області під час моніторингу сільськогосподарських угідь за період з 21 червня по 4 липня виявили карантинну хворобу – pak картоплі – […]

  • Здоров`я
    Що змінилося в українській медицині з липня або за що ви не повинні платити

    Новації завжди нас лякають, але лише до тих пір, поки ми не розберемося, що й до чого. Днями у МОЗ оприлюднили перелік послуг первинної медичної допомоги, які є безкоштовними і гарантовані державою. Серед них – вакцинації, профілактичні огляди, оформлення довідок, невідкладна допомога, деякі аналізи та дослідження. Перелік послуг представники МОЗ оприлюднили на сайті Міністерства та […]

facebook