fbpx
Breaking News
– Ти живеш в моїй квартирі, тому ніяких гостей. І дітей поки-що не завoдьте, – накaзувала Тамарі свекруха. Так прожили три роки, невістка намагалася ні в чому не пеpечити свекрусі. Але після одного випадку, Тамара пішла і з їхньої квартири, і з їхнього життя назавжди
У 17 років, щойно закінчивши школу, вийшла Стефа заміж за 43-річного Григорія із сусіднього села й пішла в невістки. Мама ж місця собі не знаходила. — Що ж то за парубок такий?! — допитувалася. — Чому ж він досі не женився? Згодом Стефа наpoдила від ньoго дочку. Та до чоловіка дійшли чутки, що то не його дитина. Стефа не знала чого й чекати вдома
Колишній чоловік, який залишив дружину заради молодої кoхaнкu 15 років тому, вирішив повернутися. Коли розлучалися, він забрав будинок, який залишився кoхaнці
Дорогий Богданчику, єдиний мій сину, звертаюся до тебе через газету, бо ні телефоном, ні з допомогою добрих людей не змогла достукатися до твого сepця. Чомусь воно зчерствіло до мене. Чим я завuнила перед тобою, що ти не хочеш мене провідати. Чекаю тебе вдень і вночі, виглядаю з доріг і думаю про тебе кожну хвилиноньку. Порадуй свою стареньку маму, синочку, приїдь
А це якось у неділю в церкві тітка, обiйнявши її, якось стpивожено запитала Миросю: «Ну, як ти там, дитино? То правду люди кажуть?» Тоді й уперше почула вона про чоловікові походеньки. І вірила, і не вірила в ті балачки. А вже за два тижні Стефко вuгнaв Миросю із хати й привів у дім нову жінку
Україна
Українців очікують магнітні бурі: що потрібно робити

Магнітні бурі очікуються до суботи включно

В Україні прогнозується не найсприятливіша геомагнітна обстановка. Згідно з інформацією Інституту геофізики, на цьому тижні будуть практично безперервні геомагнітні бурі, інформує УНІАН.

Зокрема, до суботи (тобто, 11, 12, 13 і 14 квітня) включно очікуються помірні магнітні бурі.

І тільки 15 і 16 квітня геомагнітні збурення зійдуть до легких і почнуть відступати.

Читайте також: ПОМЕP ВІДОМИЙ КОМПОЗИТОР, АВТОР ХІТІВ СОФІЇ РОТАРУ ТА КІРКОРОВА

Медики попереджають, що в дні магнітних бур потрібно бути максимально уважним до свого здоров’я.

Як відомо, магнітне поле може впливати на швидкість реакції, а також позначатися на роботі серцево-судинної системи, провокуючи серцеві болі, мігрені, слабкість та ін.

Але всіх неприємних відчуттів можна уникнути, якщо вчасно вжити заходів. Лікар Віктор Литвиненко розповідає, що потрібно робити.

Добре висипайтеся

Напередодні і в дні магнітних бурь подбайте про достатню кількість сну. Так, постарайтеся лягти спати на годину-півгодини раніше, ніж зазвичай.

Як відомо, під час сну всі органи і системи відпочивають і “перезавантажуються”, тому негативний вплив зовнішніх факторів (в тому числі і магнітних бурь) знижується.

Прийміть підбадьорливий душ

Починайте свій ранок з контрастного душу.

Протягом усієї процедури міняйте температуру води від холодної до гарячої. Це дозволить запобігти запаморочення і головний біль через магнітні бурі, оскільки контрастний душ покращує циркуляцію крові і підвищує адаптивні здібності організму.

Полюбіть м’яту

У дні геомагнітних збурень запасіться м’ятними льодяниками або чаєм, і протягом дня дозволяйте собі поласувати мінімум тричі.

У м’яті міститься ментол, який допомагає вгамувати біль і покращити самопочуття за рахунок своєї здатності звужувати судини та нормалізувати кровообіг.

Related Post