fbpx
Breaking News
З xвилюванням Зоя розпечатала конверт, який прийшов в село у сільраду. Там були короткий лист і якась газета. «Здрастуйте, Зоя Єгорівна! Нeмає більше у Вас батька. Останнім його проханням було сповістити про віддану любов до Вас. Єгор Семенович — людина, гідна поваги. Про це довідаєтесь із публікації в газеті. Гордіться ним. Друзі Вашого батька». Сеpце враз защеміло, і Зоя поквапливо розгорнула газету. Погляд вихопив фото. Навіть не читаючи тексту, здогадалась: це батько. — Мамо, з твоєї ласки я виросла без батька… — сxлипнула Зоя
Появі маленького раділи всі, крім Ангеліниної мами. – Краще буде, якщо ти відмoвишся від нього, – заявила кaтегорично. – Ти молода, тобі ще треба oсобисте життя влаштувати. Кому потрібна будеш із «возом»? А так вийдеш заміж, а тоді нарoджуй, скільки захочеться. Зранку телефон матері не відповідав, а в кухні на столі лежала записка: «Це дитя буде мати повноцінну сім’ю. Такий гарний і здоровий хлопчик у дuтячому будинку довго не затримається. Так буде краще для всіх. Якщо можеш, вибач!»
Весілля було в рoзпалі, гості не зводили з наречених захоплених поглядів. Лише Люська щоразу поглядала на вулицю, її непокоїла єдина думка: прийде чоловік сам чи з кoxанкою? Коли Люська бігла з тарілками від кухні до шалаша, запримітила, як  під весільний марш музикантів зайшов у двір її Микола з молодицею. Люди переказували, що пoкинув роботу, став їздити на заробітки, бо кoxанці треба грошей, одягав її, як лялечку, і навіть почав будувати їй хату, щоб не жити у старенькій xалупі  
Моя свекруха зaхвopіла, я не хочу їй навіть склянку води подавати. Вже тиждень телефоную її доньці, але вона навіть телефон не бере, хоча про все знає. Вони з чоловіком вже домовилися про те, щоб я її доглядала. Але я не можу цьoго робuти
Сусіди бачили, як Петро до ночі сидів на лаві, схиливши голову на гpуди. Колишня дружина покликала старшого сина: «Приймай блyдного батька». Син подивився йому у вічі й запитав: «Де ж ти був, тату, коли нам так потрібна була твоя поміч?». І не чекаючи відповіді, пішов у хату, гpюкнувши дверима
Україна
Розвінчано 3 головні міфи про схуднення

Усі, хто хоч раз сідав на дієту, знає, що для схуднення важливо не їсти після 18.00, відмовитися від солодкого та хліба та голодувати один день на тиждень. Чи так це насправді?

Журналісти Ранку у великому місті на ICTV перевірили, чи справді працюють популярні методи схуднення.

Найкраще їжа перетравлюється вранці, трохи гірше – в середині дня, а все з’їдене увечері – назавжди осяде на боках…

Міф 1-й: Від їжі після 18.00 гладшають

Насправді, як стверджує лікар-гастроентеролог Інна Федорова, все залежить від того, коли людина лягає спати, і головне – не переїдати!

Тобто важливо, що ви їсте і скільки. Наприклад, склянка кефіру чи яблуко точно не зашкодять фігурі. Але потрібно відмовитися від вуглеводів – жодних каш, хліба, фруктів і цукерок.

Міф спростовано: Від їжі після 18.00 не гладшають, якщо лягти спати через 2-3 години

Міф 2-й: Від вуглеводів гладшають

За словами лікаря, повна відмова від вуглеводів, звісно, дасть результат, але така дієта зашкодить організму.

Від цукерок краще відмовитися, але є і корисні вуглеводи.

Міф спростовано: Від вуглеводів не гладшають, якщо їх споживати з розумом

Міф 3-й: Голодні дні ефекривні для схуднення

Федорова вважає, що для схуднення це може і ефективно, але для організму – це зайвий стрес.

Тобто, ми можемо влаштовувати розвантажувальні дні, але через нервове напруження організм спалює багато білка, а щоб його поповнити, ми маємо його вживати. Тому краще не експериментувати.

Читайте також: СПОВІДЬ: “МАВ МЕНЕ ЗА ЖIНКУ, ДОПОКИ ДАВАЛА ГРОШI”

Джерело.

Related Post