Наш організм складається на 80% з води, наш мoзок складається на 70% з води, тому вода, безсумнівно, повинна регулярно вживатися.
Щоранку, як тільки ви прокидаєтеся, організм вже зневоднений на 2 чашки. Джерело
Таким чином, вода може вирішити набагато більше проблем в організмі, ніж ви можете собі уявити. Вона забезпечує організм енергією, знижує тягу до їжі, допомагає вам зосередитися, і багато іншого.
Таким чином, ви будете насолоджуватися численними перевагами для здоров’я, якщо будете випивати 2 склянки фільтрованої лужної води, відразу після пробудження, а потім ви можете пити або їсти все, що захочеться.
Кава, відразу після пробудження буде також сприяти подальшому зневоднення організму протягом усього дня.
Читайте також: Пийте цю суміш, перш ніж йти спати, і ви видалите все, що з’їли протягом дня
Нечиста вода призводить до різних заxворювань, оскільки вона послаблює iмунну систему. Джерела громадського водопостачання також ставлять під загрозу ваше здоров’я.
Кислотно-лужний баланс має життєво важливе значення для вашого здоров’я, так як в кислому середовищі організму, людина відчуває втому, низький рівень енергії, збільшення ваги, проблеми травлення, і інші побічні ефекти, які можна уникнути, якщо ви підтримуєте цей баланс.
Таким чином, важливо вживати чисту воду і свіжі органічні овочі.
Краща вода для пиття вважається свіжа джерельна вода.
Рецепт ранкової лужної води.
СКЛАДОВІ:
1 чайна ложка гімалайської рожевої солі
1 органічний лимон, помити, нарізати на 8 рівних частин
2 л чистої фільтрованої води.
Приготування:
У глечик з водою, додайте шматочки лимона.
Потім додайте Гімалайську рожеву сіль.
Залиште на ніч, або на 8-12 годин при кімнатній температурі.
Випивайте 2 склянки на наступний ранок, як тільки ви прокинетеся.
Примітка: Люди з високим кpoв’яним тиском ніколи не повинні використовувати цей засіб!
Related Post
