fbpx
Breaking News
Знаки Зодіаку, які досягнуть казкових висот у грудні: Гроші, кoхaння, успіхи на роботі. Це ваш зоряний час
Я вaгітна і ноги oпухли, лягти хочу. Але сестра мого чоловіка вирішила, що ми маємо жити в маленькій кімнатці на балконі. На всі навіть невисловлені невдoволення свекруха парирувала – це її батьківський дім. Я теpпіла 30 років, життя само розставило все по своїх місцях
Пoвним хoдом йшло приготування до весілля. І, на свою бiду, Ольга Петрівна сказала синові та невістці, що хоче подарувати їм однокімнатну квартиру, на яку все життя збирали гроші з батьком. Та стала нaйлютiшим воpoгом для молодят
– Моя невістка, Оксана, жила з моїм сином “як в Бога за пaзухою”. А кілька місяців тому сталося те, що сталося: Анатолій оголосив, що зустрів іншу жінку і буде рoзлучатися. Для Оксани ця звістка стало снігом на голову, вона в шoці, і її можна зрозуміти: йти їй особливо нікуди. Грошей у неї немає, роботи і житла теж, батьки живуть в області. А найгірше, що їхня дочка сказала, що хоче залишитися з багатим татом
Коли син поїхав у відрядження, я зайшла в його квартиру і залишила там сюрприз. Просто син надумав одружуватися, а майбутня невістка мені відразу не сподобалася. Я вирішила діяти
Здоров`я
Кабачок – король літа на вашому столі

Медики називають кабачок «природною біощіткою». І неспроста! Адже кабачок має безліч корисних властивостей.

Цей дієтичний продукт особливо корисно додавати в меню тим, у кого є порушення роботи кишківника, й потреба в поповненні запасів мікроелементів.

У кабачків мало вуглеводів, вони не призводять до підвищення рівня цукру в крові.
М’які сорти, зі шкіркою світло-зеленого чи білого кольорів, містять більше води та менше клітковини, тверді (жовті і зелені) – навпаки, вони важче засвоюються.

Кабачки багаті на залізо, магній, мідь, йод, мінеральні солі (в основному солі калію).

Цей овоч також сприяє схудненню. У 100 г продукту – приблизно 20 калорій. Тому при надмірній вазі варто готувати печені кабачки замість гарніру.

Можна зробити їх основою розвантажувального дня. Для цього слід кілограм кабачків помити й запекти в духовці (цілими чи кружальцями). І все, то ваш раціон на день.

Найкращого ефекту вдасться досягти, якщо раз на тиждень, протягом усього сезону кабачків, дотримуватись такого правила.

Однак це не рекомендовано при хворобах підшлункової залози та схильності до діарей.
Також є корисними сік і насіння кабачка.

Підсушене насіння допомагає при закрепах. Якщо його змолоти і додати сухофрукти, горішки – отримаєте смачну і корисну пасту.

Читайте також: Інжир – ягода, що омолоджує

Сік допомагає при ерозивних ураженнях стравоходу чи шлунка. Такий напій нейтральний (не містить кислот чи цукру), позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт, не має жовчогінної дії.

Джерело

Related Post