Обліпиха – популярна, корисна осіння ягода. Вона входить до складу багатьох лікарських засобів і відрізняється чудодійними властивостями.
Обліпиха сприятливо впливає на здоров’я очей, шлунково-кишкового тракту, серця і судин. А ще вона нормалізує сон і заспокоює нервову систему.
Обов’язково приготуйте цієї осені ароматний і зігріваючий обліпиховий чай. Він створює атмосферу затишку і підвищує захисні сили організму. Пийте його регулярно, щоб точно не захворіти в вогку осінню негоду.
Рецепти обліпихового чаю:
Інгредієнти:
• 0,5 літра води,
• щіпка чорного чаю,
• 1-2 ст. ложки обліпихи
• мед за смаком.
Приготування:
1. Ягідки обліпихи бажано подрібнити.
2. Скип’ятіть воду і обполосніть окропом чайник для заварки.
3. Покладіть в чайник обліпиху і заварку, залийте окропом і залиште на 7-10 хвилин настоятися.
4. В отриманий обліпиховий чай додайте за смаком мед.
Обліпиховий чай з імбиром: пряний аромат
Якщо вам хочеться урізноманітнити напій для здоров’я, додайте у нього імбирну гостроту, анісовий аромат і улюблені прянощі.
Обліпиховий чай – інгредієнти:
• 0,5 літра води,
• 2 ст. ложки обліпихи,
• 1 зірочка бадьяну,
• 1 паличка кориці,
• 2 см кореня імбиру,
• мед за смаком.
Обліпиховий чай – рецепт приготування:
1. Імбир натріть на тертці або дрібно поріжте.
2. Обліпиху подрібніть в ступці.
3. Скип’ятіть воду і обполосніть окропом чайник для заварки.
4. Покладіть в чайник обліпиху з імбиром, додайте спеції, залийте окропом і залиште на 7-10 хвилин настоятися.
5. В отриманий обліпиховий чай з імбиром додайте за смаком мед.
Обліпиховий чай: протипоказання
Оскільки обліпиха вважається лікарською рослиною, вона також має протипоказання. А тому, перш ніж заварювати обліпиховий чай і пригощати ним сім’ю і гостей, переконайтеся, що вам нічого не загрожує.
Читайте також: Подорожник з медом або цукром – найцінніші ліки на цілий рік!
До обліпихи слід з обережністю ставитися тим людям, які страждають від хвороб сечостатевої системи, печінки і жовчного міхура, шлунка і кишечника, а також загострення хронічних захворювань.
