fbpx
Breaking News
Той новорічний вечір Тетяна не забуде ніколи. Зненацька у її дворі з’явився незнайомий чоловік. – Ви думаєте, що я aлкоголік? Це не так. Я не n’ю взагалі. У мене оpганізм не сприймає спupтне, – виправдовувався хлопець. «Саме з таким напевно можна раз і на все життя» – подумала Таня
Юля з малюком сиділа на лавочці, коли підійшла жінка і попросила на хвильку приглянути за її дитиною. Через дві години Юля зрозуміла – дівчинку мати покuнула. На наступний ранок вона вирішила yдочерити її
Якщo ви не знаєте, що приготувати сьогодні на вечерю, вам приїлися всі банальні страви, то цей рецепт тoчно для вaс. Готується він на швидку руку. За 25-30 хвилин без метушні і проблем. Виходить дужe смачно і ситно! Ця страва тoчно порадує і здивує ваших рідних!
Він бачив, як їй важко прощатися з життям, як вона плаче ночами, думаючи, що він спить. Він розумів, немає cтрaшного покaрання, ніж знати термін своєї кoнчuни. Він бачив, як вона борoлася за життя, чіпляючись за саму божевільну надію
Мені здавалося, що це сон, і я до сих пір сплю. Я закрила очі, кілька разів струснула головою і, про всяк випадок, ущипнула сама себе. Розплющивши очі, я побачила все те ж саме: син ніжно тримав в руках доньку і цілував в крихітний носик
Здоров`я
Як залишатися завжди молодим: ТОП-10 простих порад ченця

Бажання продовжити якомога довше свою молодість виникає в житті кожної людини. В еру нових технологій, для продовження краси в тому числі, важко вибрати щось підходяще саме для себе.

Як пише “Сєгодня”

Але можна абсолютно відмовитися від різних пластик і просто обзавестися правильними звичками, впевнений великий майстер бойових мистецтв і монах Шаоліня Шіфу Ян Лей.

Не думайте занадто багато. Роздуми забирають енергію і роблять вас більш старими.

Не кажіть багато. Люди або роблять, або говорять. І краще бути з тих, хто робить.

Якщо ваша робота займає довгий відрізок часу, виконуйте її по 40 хвилин з 10-хвилинними перервами.

Довга концентрація зору на одному і тому ж негативно впливає на ваші очі і внутрішні органи.

Коли ви щасливі, контролюйте власні почуття. Втрата контролю над ними зашкодить енергії лунг (енергія вітру або життєвого вітру).

Не варто турбуватися через дрібниці і злитися. Це шкодить печінці та кишечнику.

Не дозволяйте собі переїдати. Завжди намагайтеся залишатися трошки голодним. Переїдання шкодить селезінці і іншим органам.

Не поспішайте у своїх справах. Пам’ятайте: хто поспішить, той людей насмішить.

Якщо ви займаєтеся тільки фізичними навантаженнями і не приділяєте часу розслабленню і розтяжці, станете дратівливим і втрачати енергію Інь, порушуючи баланс Інь і Ян.

Однак якщо ви не будете займатися спортом і приділяти увагу тільки спокою, медитації і Цигун, ризикуєте втратити енергію Ян.

Кунг-фу дає вам всі види енергії. Мета занять – знайти баланс між своїми Інь і Ян. Неважливо, скільки часу ви витратите на це. Головне – знайти те, що необхідно вашому тілу.

Деякі з цих порад складно втілити в наше життя. Але, незважаючи на це, більшість порад актуальні, і дійсно можуть допомогти поліпшити здоров’я і знайти рівновагу в вашому житті. Тому спроби дотримуватися їх зайвими ніяк не будуть.

Читайте також: НІКОЛИ НЕ ВИМОВЛЯЙТЕ ЦИХ СЛІВ – ВОНИ ПРИТЯГУЮТЬ ХВОРОБИ

Related Post