Здоров`я
Як уберегти дитину від куpіння, якщо батьки палять?

Іноді діти задають відверті запитання, відповідей на які у батьків немає. Пояснити дитині, чому сигаpети й алκоголь шкідливі, набагато простіше, якщо обоє батьків самі не куpять і не вживають спиpтне. Але як розповісти дитині про шкідливий вплив тютюну, якщо батько чи мати регулярно відлучаються на перекур?

ЧОМУ ДІТИ ПОЧИНАЮТЬ ПАЛИТИ?

Незважаючи на активну боротьбу з куpінням, багато хто не поспішають відмовлятися від цієї згубної звички. А найбільш поширеною причиною, через яку діти починають куpити, вважається куpіння батьків, братів, сестер та однолітків. Також підштовхнути підлітків до паління може бажання відповідати образам кращих героїв кінофільмів і серіалів.

Діти дуже сприйнятливі до того, як ставляться до куpіння їхні батьки. Якщо батьки куpять у присутності дітей, обговорюють подорожчання сигарет, нові смаки тютюну або марки сигарет, то їх дітям куpіння уявляється нормою. У таких дітей навіть не виникає питання про те, чому куpити шкідливо.

За дослідженнями наpкологів, якщо в сім’ї курять обоє батьків, імовірність того, що дитина до 12 років спробує закуpити – близько 80%, якщо куpить один з батьків – така ймовірність досягає 40%.

Читайте також: НА ТАТА ЧИ НА МАМУ: НА КОГО З БАТЬКІВ СХОЖІ НАЙЗДОРОВІШІ ДІТИ – ВИСНОВКИ ВЧЕНИХ

ЯК ВЕСТИ СЕБЕ БАТЬКАМ?

Розповідайте про наслідки.

Щоб у дитини виникло правильне уявлення про куpіння і його наслідки, батькам, які мають таку шкідливу звичку, необхідно розповідати дитині про шкоду куpіння, підкреслювати, як вони самі страждають від цієї згубної звички, не маючи достатньої сили волі, щоб від неї позбутися (навіть якщо куpіння – усвідомлений вибір одного з батьків).

Не паліть у присутності дитини.

Безумовно, куpіння в присутності дитини також неприпустимо. Це має негативні наслідки як для здоров’я (пасивне куpіння), так і в рамках виховання (провокує інтерес).

Не кажіть, що «це – для дорослих».

Якщо при поясненні своєї пpистpасті до сигарет батьки використовують формулювання «Це тільки для дорослих, ти ще занадто малий», рано чи пізно вони ризикують зіткнутися з ситуацією, коли, трохи подорослішавши, дитина почне куpити, щоб продемонструвати оточуючим, що вона вже може вважатися дорослою.

Поясніть, що куpіння не підвищить авторитет.

Підлітку дуже важливо мати авторитет серед своїх однолітків. Тому він може почати куpити, щоб здатися більш досвідченим. Але того ж можна досягти, якщо у дитини буде захоплення або хобі, в якому він досягає успіху краще за інших: краще за всіх грає у волейбол або розбирається в техніці.

Також розвійте міф, який панує в підлітковому середовищі, про те, що «куpіння – це круто».
Розкажіть дитині, що «прогресивний Захід» куpить набагато менше інших країн. Наприклад, у Великій Британії куpять лише 36% жителів, у Швеції – 34%, а в США – 32%.

Обговорюйте і коментуйте.

Будь-яку побачену по телевізору сцену, передачу або сюжет, де демонструється куpіння, можна і потрібно коментувати, пояснюючи, чому це шкодить. Допомагайте правильно розставити акценти. Спробуйте підрахувати разом з дитиною, скільки грошей іде щорічно на сигарети, і запропонуйте дитині подумати, які необхідні речі на них можна було б придбати.

Порадня

Related Post

facebook