fbpx
Breaking News
Аня додому не писала, жодного слова, жодного дзвінка. Лист прийшов тільки через п’ять років. Незнайомий почерк, рівні спокійні рядки про те, що послушниця такої-то обителі Анна відiйшла до Господа через xворобу. Лист ще повідомляв, що в пpитулку при монастирі залишився жити син Анни, п’ятирічний Ігорчик. Рядки пливли перед очима, сльoзи котилися самі собою. На наступний день Юля їхала за вказаною адресою. За онуком
Я вже збиралася розлyчитися з чоловіком. Та мама і вся моя родина щодня мені телефонують, кpuчать щоб не робила дypниць. «Згоди на розлyчення не даємо, а якщо ти все ж вирішила, то на нас не розраховуй». «Мамо, я з ним нещаслива», – плaчу у телефон, та вона лише кpuчить у відповідь
Перед тим, як подавати заяву в РАЦС, Мирослав захотів поїхати з Наталею до його бабусі. Старенькій не терпілося побачити наречену єдиного внука. По дорозі додому це все і сталося. По телефону майбутня свекруха сказала: “Не сyди його, Наталю. Зрозумій мене як маму – йому потрібна здорова жінка, яка наpодить спадкоємця”. Несподівана зустріч з коханим відбулася через багато років
Вaгiтнiсть протікала добре, але коли Катя перебувала на сьомому місяці вaгiтнoсті, чоловік рaптово пoмeр. Стрeс не пройшов даремно, Катя наpoдила дівчинку – передчасно
Моя подруга вирішила поїхати в Італію, і вийти там заміж за італійця. Та мріючи про італійську казку, вона навіть не уявляла, що насправді являє собою шлюб українки з італійцем
Здоров`я
Як кинути палити: цього разу вчені знайшли надійний метод

“Зав’язати” з палінням набагато легше, якщо почати активні силові тренування

За статистикою, лише 5% курців знаходять в собі сили відмовитися від сигарет без сторонньої допомоги. Однак вчені знайшли метод, який допоможе бажаючим позбутися шкідливої звички .

Виявляється, «зав’язати» з палінням набагато легше, якщо почати активні силові тренування. До такого висновку прийшли співробітники Центру поведінкової і превентивної медицини при Госпіталі Міріам.

Команда спортивних психологів під керівництвом Джозефа Цікколо провела експеримент, покликаний з’ясувати вплив активних навантажень на здатність перемогти нікотинову залежність.

Вчені підібрали добровольців – чоловіків і жінок у віці від 18 до 65 років. Всі випробовувані в останній рік викурювали не менше 5 сигарет в день.

Всі учасники були розбиті на дві групи: перша з них пройшла 12-тижневий курс силових тренувань. Учасники другої групи намагалися кинути шкідливу звичку звичними способами.

В кінці експерименту з’ясувалося, що піддослідні з першої групи кидали палити в два рази частіше. Таким чином, якщо хочеш позбутися нікотинової залежності – йди в спортзал і займайся.

Читайте також: ЯК ЧАСТО ТРЕБА ЗМІНЮВАТИ ПОСТІЛЬ І ЧИМ НАМ ЗАГРОЖУЄ НЕСВІЖА БІЛИЗНА

Джерело

Related Post