Наше життя могло б бути значно довшим, однак ми свідомо його вкорочуємо, зазначає фахівець зі здорового харчування і популяризаторка здорового способу життя Оксана Скиталінська.
10 років життя забирає відсутність діагностики та лікування різних хвороб. Найпоширеніший приклад – пізня діагностика paкy або серцево-судинних захворювань.
Ще мінус 10 років втрачаємо через погану екологію.
5 років забирають погана вода і погане харчування.
Ще 5 років життя губляться через дефіцит руху і дефіцит сну.
Мінімум 5 років забирає куріння.
Ще 5 років втрачають ті, хто вживає алкоголь.
І ще мінус 5 років – завдяки стресам.
Читайте також: У POДДОМ З АПEНДИЦИТОМ
