Здоров`я
Вчені порадили, яку саме каву пити, щоб жити довше

Вчені з Північного університету Огайо (США) з’ясували, що ті, хто надає перевагу каві з корицею, мають більше шансів прожити довше, та ще при цьому зберегти струнку фігуру.

Виявилося, що при регулярному вживанні кориці в організмі людини утворюється специфічний метаболічний центр, який викликає позитивні зміни на клітинному рівні. А у боротьбі проти ожиріння і старіння допомагає багатий набір антиоксидантів, яким славиться кориця, пише invaders.com.ua.

До слова, раніше дослідники з Медичного центру Університету Раш в Чикаго заявляли, що кориця сприяє кращому засвоєнню інформації. Ця спеція допомагає організму виробляти спеціальні речовини, які роблять мозок більш пластичним і сприйнятливим до змін. При цьому кориця ще й захищає мозок від хвороби Паркінсона. Вона ж сприяє охолодженню організму.

Проте її не слід вживати безконтрольно: одного граму кориці на добу цілком достатньо.

Читайте також: ЯК ПРАВИЛЬНО БІГАТИ, ЩОБ СХУДНУТИ

Джерело

Related Post

facebook