fbpx
Breaking News
Моя сестра, на вихідні, приготувала салат “Грaнатовий браслет”, але не за стандартним рецептом, який усі ми знаємо. I ви знаєте, його смак перевершив мої очікування! Ну дуже смaчно!
Ще в юності для себе вирішила, що жити так, як живе моя мама – загинається на трьох роботах, а вдома її чекає тато-aлкoгoлік, – не буду ніколи. У мене є краса. У мене є розум. І поки це все не розчинилося в життєвій рутині, я цим скористаюся. Так ось – я утpимaнка, і пишаюся цим
– Не знаю, бабусю, чи ви мені дoпoмoжете. Я шукаю роботу, а її немає. Я вивчилася на кухаря, сиpoта з iнтepнату, жити ніде. А роботи, хоч якої-небудь, ніяк не знайду. Моя подружка, Даша, влаштувалася мити посуд, а мене й туди не беруть, – і Маша зaплaкала
Моя дочка з захопленням сказала, що тато буде вести її до вівтаря в цей знаменний день. Всі вигукнули, як це чудово! А я відчував, як моє сеpце рoзбuвається на частини… Я встав і сказав, що у мене є тост
У пoлoговому будинку Максим з’явився тільки на наступний день – і відразу пройшов до кабінету головного лікаря. Вони про щось поговорили і новоспечений батько поїхав, навіть не запитавши про дітей – чим дуже сильно нас здивував. Але коли вийшла завідуюча – всiм все стaло зрoзуміло
Здоров`я
Третина хворих на гіпертонію українців не підозрює, що у них є ця недуга

Хто ризикує захворіти на артеріальну гіпертензію?

• Особи, що піддаються частим стресам і не вміють з ними справлятися

• Ведуть малорухливий спосіб життя

• Їдять нездорову їжу, переїдають (особливо наніч)

• Мають надлишкову вагу

• Курять

• Потерпають від нестачі сну

• У раціоні бракує продуктів з високим вмістом магнію

В Україні гіпертоніків – 12 мільйонів. Це ті, що знають про свій діагноз.

Ще 4 мільйони навіть не здогадуються, що у них підвищений тиск. Такі дані оприлюднив МОЗ України.

Раніше гіпертонія вважалася хворобою людей старшого і похилого віку. Тепер це недуга 45-50 річних жінок та 40-45 річних чоловіків.

Нормою вважається тиск 120/80 мм рт. Ст. якщо 129/80 мм рт. Ст, тиск уже слід вважати підвищеним.

Тиск необхідно міряти у стані спокою тричі. Перед цим не бажано пити кави, курити чи вживати алкоголь.

Найгірше те, що серед хворих на гіпертонію лікується лише 15 %.

Жінки частіше хворіють на гіпертонію, але у чоловіків – важчий перебіг. Також у них часто виникають ускладнення.

Читайте також: Ось як швидко знизити тиск! Причому без таблеток

Чим загрожує гіпертонія?

• Гострим порушення мозкового перебігу (інсультом)

• Інфарктом міокарда

• Ішемічною хворобою серця

• Крововиливами у сітківку ока

• Аневризмами (вип’ячуванням стінок судин) внаслідок їх потоншання чи розтягненя

• Стенозом (звуженням) судин нирки, що додатково провокує зростання кров’яного тиску і позбавляє парний орган нормального живлення, внаслідок чого виникають збої у його роботі

• Нефросклерозом (заміщенням здорової тканини нирки сполучною, що призводить до ущільнення, зморщування органу і порушення його функцій)

• Нирковою недостатністю (раптовим прогресуючим порушенням роботи органа, що може призвести до його відмови.

Джерело

Related Post