fbpx
Здоров`я
Одна з найпопулярніших дієт виявилась небезпечною для життя

Австралійські вчені з Університету Сіднея вирішили зайнятись дослідженням впливу різних дієт на організм людини.

Про це пише “Добрий лікар”.

В результаті з”ясували, що одна з найпопулярнішших дієт виявилась найбільш небезпечною.

За даними дослідників, білкова дієта може виявитись дієвою в прагненні скинути зайву вагу, однак наблишок білка може сприяти скороченню тривалості життя.

При тім вчені навели приклад жителів Японії, які славляться не лише найнижчим рівнем серцево-судинних недуг і раку, але й найбільшою тривалістю життя.

Їх дієта скаладається з 80 % вуглеводів (мова про овочі), 10 % жирів і 10 % білків (риба,  соя).

Читайте також:  БАТЬКИ ВIДPEКЛИСЯ ВІД СИНА І НАВІТЬ НЕ ЦІКАВЛЯТЬСЯ ЙОГО ЖИТТЯМ: УСІ ПІСНІ ПРИСВЯЧУЄ БАБУСІ

Related Post

facebook