fbpx
Breaking News
Я випадково дізналася, що моя сестра була в місті, але до мене знову не заїхала. Моя сестра навіть не бачила, як виросли мої діти. З кожним роком ми стаємо все більше чужими
–  У сестри скоро день народження. Я зателефонувала і запитала, що їй подарувати. Вона сказала – гроші. Але цього разу я принципово не хочу дарувати їй конверт з грошима, адже все одно вона потратить їх не на себе. І так кожного року – навіть не знаю, що робити
Чоловік повернувся з відпустки додому, купив дружині квіти та подарунки. Коли зайшов в квартиру – ocтoвпiв. Він побачив, що в квартирі практично не залишилося меблів та осoбиcтих речей. Для того, щоб дізнатися, в чому причина, він одразу зателефонував дружині, але її телефон був вимкнений. Лише згодом подруга розказала вcю прaвду
Мати приїжджає до нас рідко, приблизно раз-два на тиждень. Останнім часом я йду зустрічати її з метро. Приходжу трохи раніше, кожен раз хвилюючись. – Сьогодні у мене почало сипaтися волосся, – сyмно каже мама. – Нічого. Я дам тобі гарну хустинку, щоб воно не падало на підлогу, добре? – кажу їй при зустрічі, ховaючи сльoзи
Мами нe стaло восени, і вже через місяць Ольга подала на рoзлучення. Пpосився тоді Михайло, на кoлінах блaгав не рoзлучати його з дітьми. Рoзлучилися. Михайло пішов достойно, все, що нажили за майже 20 років спільного життя, залишив дружині і дітям. Вирішила їхати в Італію, багато жінок з села їхало, і вона подалася. Так 15 років там і прожила. Все село бачило, як Ольга повернулася із заробітків святкувати своє 60-ти річчя
Здоров`я
Названо напій, який найкраще нормалізує тиск

Позитивний вплив на артеріальний тиск чинить не стільки чай, як какао. Такого висновку прийшли дослідники з Німеччини, повідомляє golos.ua з посиланням напортал neboley.

Вчені провели 5 рандомізованих клінічних випробувань, які оцінювали 2-тижневе споживання какао у 173 осіб, а також 5 випробувань, які оцінювали 4-тижневе споживання чаю у 343 осіб. Обсяг груп втручання і контролю був практично однаковим. Какао споживалося в основному у вигляді багатого на флавоноїди шоколаду (100 грамів на добу), споживання чаю досягало 4-6 чашок в день.

На тлі вживання какао систолічний та діастолічний артеріальний тиск знизилися в групі втручання, в порівнянні з контрольною, на 4.7 і 2.8 мм рт. ст. При споживанні чаю рівні систолічного та діастолічного тиску залишалися незмінними.

Незважаючи на однаковий зміст поліфенолів в какао і чаї, якісний склад цих поліфенолів відрізняється, відзначають автори. Так, в какао міститься багато проціанід (антиоксидантів), а в чорному і зеленому чаї — багато флаван-3-олів (безбарвні сполуки, які легко окислюються). Скоріш за все, поліфеноли какао більш біодоступні, вважають вчені.

Читайте також: ЗАКИДАННЯ НОГИ НА НОГУ МОЖЕ ЗУМОВИТИ СЕРЙОЗНІ ПРОБЛЕМИ, – ВЧЕНІ

Джерело

Related Post