Томас Кассаб, доктор фармацевтичних наук, також підказує 5 способів вирішити ці проблеми.
1. Вам бракує слини
Якщо у вас є неприємний запах з рота, коли ви щойно прокинулися, коли ви говорите багато або навіть тоді, коли ви тренуєтеся і дихаєте через рот, це відбувається тому, що вам не вистачає слини. А це ж природній засіб для полоскання рота. «Коли ми мало п’ємо і нам бракує слини, бактерії розмножуються і виробляють сполуки, які пахнуть погано,» говорить Томас Кассаб.
Рішення: пити достатньо і прополоскати рот. Зверніть увагу , що деякі лікарські препарати, такі як антигістамінні, мають побічний ефект ,- сухість у роті , а також можуть викликати неприємний запах з рота.
2. Ви чистите зуби неправильно
Це найбільш часта причина неприємного запаху з рота. «Мало хто чистить зуби два-три рази на день, і ще менше таких, хто робить це протягом двох-трьох хвилин»– , сказав лікар. Проте, бактерія, відповідальна за неприємний запах (так звана анаеробна), харчується залишками їжі. Ось чому м’ятні цукерки не вирішують проблему, а всього лише маскують її.
Рішення: не ігноруйте гігієну порожнини рота, чистіть зуби два-три рази на день протягом трьох хвилин, не забувайте і язик. Також потрібні зубна нитка і полоскання для рота.
3. Ви нехтуєте свої мигдалики
«Поверхня мигдаликів містить невеликі отвори, потрапляючи в які їжа застрягає, гниє і викликає неприємний запах.
Рішення: частіше мити з водою або рідиною для полоскання рота.
4. Ви вибираєте неправильні продукти і пропускаєте прийоми їжі
«Алкоголь, часник, цибуля, жир або цукор сприяють виробітку специфічної шлункової кислоти. Це явище також відбувається, коли ви пропускаєте прийом їжі.Рішення: носити пачку жувальної гумки або не відкривайте рот , коли пропустили прийом їжі. Пийте сік алое вера , який буде ефективно знижувати кислотність шлункового соку.
5. Ви носите коронку
Протези і коронки, наприклад, є ідеальними тайниками для харчових відходів, які застрягає бути і гниють.
Рішення: Якщо зубна нитка, чищення зубів і полоскання рота не допомагають, доведеться змінити протез.
Читайте також: НАЗВАНО ОСНОВНИЙ ПРОДУКТ, ЩО СПРИЯЄ ЗБІЛЬШЕННЮ ВАГИ. ВІН Є НА КОЖНІЙ КУХНІ
Популярні статті
- На саме Різдво я мала одного дивного гостя, ніколи б не подумала, що ще колись побачу його, а він взяв, і сам прийшов. Це був мій колишній чоловік Степан, він постарів за всі ці роки, але я відразу його впізнала. Виявилося, що сімейне життя на чужині у нього не склалося, дружина все майно забрала собі, залишивши його без нічого. І тут Степан згадав про сина, хтось розповів йому і про мій будинок
- Я вийшла заміж доволі пізно, аж в 36 років, і тепер вже сумніваюся, чи правильно я зробила. Всі важливі рішення чоловік приймає разом з своє мамою, моєї думки ніхто не питає, а мені все це не подобається, не про таке сімейне життя я мріяла
- На Йордан, 19 січня, я сама сиділа вдома, бо донька з зятем кудись пішли в гості, а про мій день народження вони забули. Але ввечері приїхав мій син, з дружиною та онуками, щоб мене привітати з ювілеєм. Він побачив, що я засмучена, і відразу зрозумів в чому справа. Іван не ображається, що за 11 років, поки я була на заробітках, я все доньці висилала. Син пропонує мені до нього переїхати, щоб не бути тут зайвою
- Коли мами не стало, татові було всього 55 років. Він сумував за нею, нічого не хотів робити, обійстя заросло бур’янами. А потім до нього стала ходити сусідка, тітка Тамара підмовляла батька, щоб він перебрався до неї. Тато мене не слухав, а зробив, як сказала вона
- У нас з чоловіком виникли фінансові труднощі, нам були потрібні кошти. У мого брата гроші були, і ми з чоловіком пішли до нього в надії, що він нам позичить необхідну суму, але брат відмовив. Він сказав, що мені одній віддав би ці гроші навіть просто так, але Валерію він навіть в борг їх не дасть. Тоді я взяла кредит, і тепер я про це дуже шкодую