Обов’язково включіть редиску до щедрого великоднього меню, якщо не хочете набрати за свята зайвих кілограмів. Чим ще корисний цей перший весняний овоч?
Корисні властивості молодої редиски:
– зміцнення імунітету, лікування застуди та ГРВІ;
– антибіотики натурального походження – фітонциди, які містяться в редисці, допоможуть при авітамінозі, зміцнять захисні сили організму;
– редиска підвищує рівень гемоглобіну в крові, виводить шлаки і токсини;
– пектин, що міститься в редисці, допоможе вивести з організму шкідливі речовини, а гірчична олія має жовчогінну дію;
– покращує метаболізм, тому рекомендований дієтологами для тих, хто хоче схуднути;
– попереджає серцево-судинні захворювання;
– редис – овоч номер один для людей з підвищеним кров’яним тиском і захворюваннями серця.
Читайте також: БАТЬКИ ВIДPEКЛИСЯ ВІД СИНА І НАВІТЬ НЕ ЦІКАВЛЯТЬСЯ ЙОГО ЖИТТЯМ: УСІ ПІСНІ ПРИСВЯЧУЄ БАБУСІ