Здоров`я
Відома дієтолог перелічила фактори, що заважають нам стати довгожителями

Наше життя могло б бути значно довшим, однак ми свідомо його вкорочуємо, зазначає фахівець зі здорового харчування і популяризаторка здорового способу життя Оксана Скиталінська.

10 років життя забирає відсутність діагностики та лікування різних хвороб. Найпоширеніший приклад – пізня діагностика paкy або серцево-судинних захворювань.

Ще мінус 10 років втрачаємо через погану екологію.

5 років забирають погана вода і погане харчування.

Ще 5 років життя губляться через дефіцит руху і дефіцит сну.

Мінімум 5 років забирає куріння.

Ще 5 років втрачають ті, хто вживає алкоголь.

І ще мінус 5 років – завдяки стресам.

Читайте також: У POДДОМ З АПEНДИЦИТОМ

Джерело.

Реклама

Related Post

facebook