fbpx
Breaking News
Щосуботи Тетяна йде на те місце, куди приїжджають бусики з України. Наші жіночки збираються там, щоб передати дітям чи родичам пакунок з презентами і кілька євро. Тетяна теж прийшла, а сльoзи лиють рікою. Одна жіночка поцікавилася — що сталося, Тетяна розповіла. “Не бiда, — заспокоїла співвітчизниця. — Звільняйтеся сьогодні і приходьте на моє місце”. Додому поверталася окрилена: є Бог на небі і добрі люди. Та вдома на неї чекав “сюрприз”. Коли бабулька почула “радісну новину”, сказала, що не заплатить пані Тетяні за відпрацьований місяць
З xвилюванням Зоя розпечатала конверт, який прийшов в село у сільраду. Там були короткий лист і якась газета. «Здрастуйте, Зоя Єгорівна! Нeмає більше у Вас батька. Останнім його проханням було сповістити про віддану любов до Вас. Єгор Семенович — людина, гідна поваги. Про це довідаєтесь із публікації в газеті. Гордіться ним. Друзі Вашого батька». Сеpце враз защеміло, і Зоя поквапливо розгорнула газету. Погляд вихопив фото. Навіть не читаючи тексту, здогадалась: це батько. — Мамо, з твоєї ласки я виросла без батька… — сxлипнула Зоя
Появі маленького раділи всі, крім Ангеліниної мами. – Краще буде, якщо ти відмoвишся від нього, – заявила кaтегорично. – Ти молода, тобі ще треба oсобисте життя влаштувати. Кому потрібна будеш із «возом»? А так вийдеш заміж, а тоді нарoджуй, скільки захочеться. Зранку телефон матері не відповідав, а в кухні на столі лежала записка: «Це дитя буде мати повноцінну сім’ю. Такий гарний і здоровий хлопчик у дuтячому будинку довго не затримається. Так буде краще для всіх. Якщо можеш, вибач!»
Весілля було в рoзпалі, гості не зводили з наречених захоплених поглядів. Лише Люська щоразу поглядала на вулицю, її непокоїла єдина думка: прийде чоловік сам чи з кoxанкою? Коли Люська бігла з тарілками від кухні до шалаша, запримітила, як  під весільний марш музикантів зайшов у двір її Микола з молодицею. Люди переказували, що пoкинув роботу, став їздити на заробітки, бо кoxанці треба грошей, одягав її, як лялечку, і навіть почав будувати їй хату, щоб не жити у старенькій xалупі  
Моя свекруха зaхвopіла, я не хочу їй навіть склянку води подавати. Вже тиждень телефоную її доньці, але вона навіть телефон не бере, хоча про все знає. Вони з чоловіком вже домовилися про те, щоб я її доглядала. Але я не можу цьoго робuти
Без рубрики
Як позбутися образи: 6 ефективних технік

Американські вчені зі Стенфордського університету довели, що образа провокує багато хвороб, причому не тільки душевних, а й фізичних.

Був проведений експеримент, 90% учасників якого, довгий час не прощали своїх кривдників, нарешті пробачили їх, і у всіх цих людей поступово почало покращуватися самопочуття.

Зникли головні болі і болі в спині, нормалізувався сон і відновилася душевна рівновага. Це досить вагомий привід, щоб пробачити кривдників і «відпустити» свою образу, чи не так?

1. Образи легко видаляються виплакуванням.

Поки образа свіжа – плачте! Чи не стримуйте сліз, ваше здоров’я дорожче гордості. (В принципі, звичайно, деякі виберуть гордість і доведуть себе до інсульту – і так буває).

2. «Подушка для биття». Спати на ній не можна нікому – ні вам, ні кому іншому. Подушку цю належить бити.

Лупіть по ній щосили, так, як би ви хотіли побити кривдника!

Виплесніть всю негативну енергію, висловіть подушці все, що хотіли б висловити кривдникові.

Пам’ятайте – неможливо пробачити, стримуючи негативну енергію образи в собі!

3. Вимовляння на воду. Сядьте на березі річки і розкажіть річці всю свою біль і печаль.

Дивіться туди, куди витікає вода і розповідайте, як вам боляче і прикро, як ви страждаєте.
Повірте – річка понесе багато ваших образ, це перевірений засіб.

Якщо річки немає поблизу – можна відкрити кран у ванній і – вперед.

4. Криком. Підіть в абсолютно порожнє місце і якщо ваша образа перетворилася в злість – викрічіте цю злість, кричіть щосили!

Матюкаєтеся, кричіть непристойні слова, все, що приходить на мову, нічого не стримуйте і не контролюйте. Вкладіть в крик всю негативну енергію, що накопилася.

Я знаю людей, які кричать у будинку, у ванній, поки немає нікого вдома. Не звертаючи уваги на те, що можуть почути сусіди – ну так здоров’я то дорожче гонору?

5. Виписуємо образу. Сядемо і візьмемо аркуш паперу і ручку.

Писати ТІЛЬКИ від руки! Пишемо число, місяць, рік, час.

І починаємо писати все, що накипіло на серці, що турбує і не дає спокою. Закінчуємо, коли закінчиться листок з двох сторін. Інший лист не беремо!

Це дуже важливо – в виписуванні важлива міра. Пишете в кінці – закінчую, знову час вказуєте – обов’язково.

Перечитуєте все, що написали. Можуть бути дуже неприємні відчуття – це нормально.

Потім спалюєте листок, стежачи, як він згорає, як згортається папір, як тануть рядки в вогні. Так згорає ваша біль і образа.

Читайте також:  Не думай про погане -захворієш. Варто прочитати кожному!

6. Найефективніше і екологічне правило розчинення образ – усвідомлене сприйняття. Відчуваємо, де в тілі знаходиться образа, як вона виглядає, фіксуємо в свідомості.

Подумки вимовляємо: «Я тебе бачу, ти відносно мене.» З цими словами «виводимо» її з тіла і запитуємо: «Чому ти прийшла мене навчити?».

Результат може бути приголомшливим! За кілька хвилин не тільки можна розчинити образу, але і зрозуміти великий сенс Життя, що спрямовує  нас на краще.

Джерело

Related Post