У доброму серці має бути вічне літо
Селія Такстер
Поради для тих, хто хоче жити з палким серцем
• Не автоматизуй свого життя – воно занадто коротке, щоб жити «за розкладом».
• Роби щось спонтанне.
• Одягай яскравий одяг, щоб відсвяткувати дар життя.
• Навчися чогось нового.
• Подолай свій страх чи біль поразки – зроби щось, на що ніколи не наважувалася.
• Займися спортом (роби пробіжки, організуй поїздку, піди в гори, катайся верхи).
• Не стримуй себе у сміху – віднайди гумор у своєму житті.
• Зроби щось екстравагантне – нарви квітів усвоєму саду і подаруй їх подрузі, напечи багато тістечок, щоб твої діти могли пригостити ними друзів.
• Знайди час, щоб посидіти в улюбленому кріслі з горнятком чаю чи кави.
• Живи сьогоднішнім днем – звертай увагу на його дрібні деталі, завважуй посмішку незнайомця на вулиці, промені сонця, сміх дітей.
• Подумай про одну річ, яка щоранку спонукатиме тебе встати з ліжка.
• Щодня хвали особу, з якою матимеш справу, – роби це щиро.
• Завважуй красу навколо себе.
• Вибери негативне слово, яке ти часто вживаєш, і спробуй не прмовляти його з цього місяця.
• Якою ти хочеш залишитися в пам’яті інших людей? Уяви себе такою – тоді й станеш нею.
За матеріалами
