Якщо ви страждаєте від того, що ніяк не можете побудувати успішні відносини, то, можливо, варто щось поміняти в своїх поглядах на світ.
1. Ви не поважаєте себе
Те, наскільки навколишні поважають вас і захоплюються вами, пропорційно тому, наскільки ви поважаєте самі себе. Якщо ви дбаєте про себе ментально, емоційно і фізично, інші люди також будуть прагнути піклуватися про вас.
Якщо не вірите, спробуйте хоча б місяць піклуватися про себе. Займіться спортом і харчуйтеся здоровою їжею. Багато спіть. Старанно працюйте і заздалегідь плануйте своє життя. Спілкуйтеся з людьми заради задοволення, а не заради власної вигоди. Відмовтеся від шкідливих звичок. Відкрито розповідайте про свої думки і не чекайте нічого натомість. Діліться з іншими просто так. Не приймайте відмови і критику близько до серця.
Це важко. Але якщо ви хочете побудувати відносини з емоційно зрілою людиною, ви самі спочатку повинні стати такою людиною.
2. У вас нереалістичні очікування
Деякі люди не можуть побудувати відносини, тому що чекають чогось від партнера, але не готові запропонувати нічого натомість. Як приклад уявіть собі безробітного лисіючого чоловіка, який цілими днями лежить на дивані перед телевізором і при цьому скаржиться, що всі жінки, які йому подобаються, не в змозі оцінити його душевні якості і тому відкидають його.
Інші люди готові вносити свою лепту в відносини, але при цьому хочуть, щоб партнер повністю відповідав їхнім запитам і виправдовував абсолютно всі очікування. Прикладом може послужити молода доглянута освічена жінка, яка періодично заводить стосyнки, але розлучається з усіма партнерами. З одним – тому що у них різні музичні смаки, з іншим – тому що він захистив кандидатську по філології, а це непрактично. І так далі.
Зрозумійте, що у кожного з нас є недоліки. І у тих, з ким ми зустрічаємося, теж. Це нормально.
Не намагайтеся знайти людину без недоліків. Шукайте того, чиї недоліки можна порівняти з вашими власними.
Навчіться приймати чужі негативні сторони і боріться зі своїми недосконалостями.
3. Ви не вмієте будувати близькі стосунки
Є люди, які на перший погляд хороші у всьому – розумні, цікаві, освічені, красиві, талановиті, успішні, активні, – але тим не менш самотні. Вони періодично ходять на побачення і навіть зустрічаються з кимось, але довгострокові відносини побудувати не вдається. У таких випадках розгадка найчастіше криється в тому, що вони не розуміють, що таке блuзькість.
Для щасливих відносин необхідний глибокий емоційний зв’язок між партнерами.
Недостатньо просто цікаво проводити час разом, потрібно також вміти відкритися і відчути іншу людину.
Якщо ваша проблема саме в цьому, спробуйте переглянути свій погляд на відносини. Це не чергова сходинка в вашому списку справ або резюме. Відносини не можна виміряти об’єктивно, наприклад в кількості цікавих діалогів або проведеного разом часу.
Навчіться приймати і усвідомлювати власні внутрішні переживання, тому що без цього ви ніколи не зможете досягти рівня емоційної блuзькості з партнером, необхідного для успішних відносин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЧОМУ ЩАСЛИВІ ПАРИ НЕ ВИСТАВЛЯЮТЬ СВОЇ СТОСУНКИ НАПОКАЗ В МЕРЕЖІ
