fbpx
Здоров`я
Виявлено найпростіший спосіб продовження тривалості життя

За результатами дослідження, проведеного вченими з університету Тафтса (США), існує вкрай простий спосіб збереження здоров’я й продовження тривалості життя. 

Для цього потрібно всього лише почати контролювати рівень солі, яку людина споживає за день. Цей метод визнали значно ефективнішим, аніж лікування хвороб, які розвиваються впродовж життя.

Найважливіший висноков, який зробили американські науковці, полягає в тому, що надмірне споживання солі провокує порушення роботи основних життєво важливих органів, це запускає механізми розвитку хвороб. Зокрема призводить до появи ниркової недостатності, раку шлунка, серцево-судинних недуг.

Читайте також: КРАЩЕ НЕДОСПАТИ, НІЖ ПРОСПАТИ ЗАЙВІ ПІВГОДИНИ

Тож спробуйте не досолювати їжу, менше солі кладіть до страв під час приготування й зменшіть кількість снеків у раціоні з підвищеним вмістом цього інгредієнту.

Джерело