fbpx
Без рубрики
Сестра вжuває цей нaпій щоранку, за тuждень вона вже втpатила 5 кілограм. Все дyже прoсто – пpиготувати мoжна у себе на кухні! Всi жінки в нашій сім’ї уже почали тaк рoбити

Сестра вжuває цей нaпій щоранку, за тuждень вона вже втpатила 5 кілограм. Все дyже прoсто – пpиготувати мoжна у себе на кухні! Всi жінки в нашій сім’ї уже почали тaк рoбити.

Якщо пити цей напій щодня вранці і перед сном – можна дуже швидко схуднути. Багато дівчат втрачали від 5 кг за тиждень, але можна і більше в залежності від вашої початкової ваги! Це дуже просто – приготувати можна у себе на кухні! Джерело

Зі спеціями

200 мл кефіру, меленого імбиру і меленої кориці і на кінчику ножа, трохи більше червоного перцю. Розбавити 2 ст. ложками мінеральної води і розмішати.

З медом

Навіть якщо ви не можете відмовитися від випічки, з’їжте булочку в першій половині дня, запиваючи цим напоєм. Змішайте по 1 ч. ложці меленого імбиру і меду з 2 ст. ложками кип’яченої води.

Додайте щіпку кориці і скибочку лимона. Розбавте суміш 200 мл кефіру.

Читайте також: Співробітниця пuла цей напій і втpатила не лише зайвих 10 кг, але й, здається, помoлодшала на 10 років. Нічого складного, а вuгляд і самопoчуття неймoвірні!

З яблуками

Цей диво-напій підходить для зниження апетиту і може замінити сніданок або вечерю. 5 яблук середнього розміру без шкірки подрібнити на тертці.

Змішати з 300 мл нежирного кефіру (збийте в блендері або міксером). Додайте корицю за смаком і ще раз перемішайте. Можна схуднути на 5 кг в тиждень.

Лікувальний

Якщо пити цей напій 3 рази за день по одному келиху і не їсти жирну і висококалорійну їжу, а також займатися спортом, то за тиждень ви зможете скинути від 2 до 5 кг зайвої ваги.

Коктейль сприятливий для мікрофлори кишечника.

Візьміть 0,5 л кефіру, додайте 1 ч. ложку імбиру, трохи меду і дрібку кориці.

Залиште настоюватися 10 хв. Потім все збийте в блендері.

Жироспалюючий

Протягом 10 днів випивайте вранці натщесерце та ввечері кефір з петрушкою. У ці дні дієтологи радять дотримуватися овочевої дієти і пити багато рідини (вода, зелений чай).

У келих з кефіром всипте 1 ст. ложку подрібненої петрушки і дрібку меленої кориці. Дайте настоятися не менше години.

Прості і доступні коктейлі з кефіром дуже корисні для вашого здоров’я. Вони прочистять кuшечник і позбавлять його від усього непотрібного.

Related Post