fbpx

Піcля тoго, як я пoбачила, навіщо сусідка запікає яєчну шкаралупу в духовці, я перестала її викидати!

Хто не любить яйця на сніданок? Складно знайти таких. Неважливо, як саме ви їх готуєте і під яким соусом подаєте – від яєць залишається шкаралупа, яка в кращому випадку потрапляє на компост, а в гіршому просто відправляється у відро для сміття. Джерело

… А, яєчна шкаралупа – кальцій в чистому вигляді. Ну майже. На 90%. Кальцій – мікроелемент, життєво важливий для кісток, зубів і м’язів. Дозвольте представити вам спосіб переробки яєчної шкаралупи зі сміття в вітамінну суміш:

Читайте також:ЗВОРУШЛИВА ІСТОРІЯ ПРО НЕРОЗЛУЧНІ ДУШІ. МОРАЛЬ ЗМУСИТЬ ВАС ЗАДУМАТИСЯ

Вітамінна суміш з яєчної шкаралупи.

Алгоритм дій:

Відваріть шкаралупу протягом 10 хвилин;

Висушіть її в духовці 10-15 хвилин при температурі 200 градусів;

Дайте їй охолонути і подрібніть в кавомолці або блендері.

До слова, всього 1/2 чайної ложки такої суміші, доданої до будь-якого напою, наприклад, молочного коктейлю, какао або кави, забезпечить ваш організм денною нормою кальцію!

You cannot copy content of this page