Ефектна зовнішність не раз приводила Єфросиніну на сторінки глянців
У суботу, 25 травня, українська телеведуча Маша Єфросиніна відзначає ювілей. Однією з найбільш неординарних ТВ-знаменитостей виповнюється 40 років, пише Лайм
Ефектна зовнішність не раз приводила Єфросиніну на сторінки глянців, вона ж приносить їй сьогодні тисячі лайків в Instagram і непідробний інтерес аудиторії, яка прислухається до порад телеведучої по догляду за собою. При цьому ще недавно Єфросиніна могла похвалитися не стільки сeксуaльністю, скільки пишними формами. Ми згадали, як виглядала ведуча до крутого схуднення.
На одне з найпопулярніших питань Єфросиніна, мати двох дітей, часто відповідає шанувальникам один і той же – домогтися таких форм може будь-яка жінка, що правда, де в чому собі доведеться відмовити.
Читайте також:ВЕСІЛЛЯ ПОТАПА І КАМЕНСЬКИХ: З’ЯВИЛИСЯ СЕНСАЦІЙНІ ФОТО НАЙЩАСЛИВІШИХ ЛЮДЕЙ У СВІТІ
Як стверджує телеведуча, головний секрет стрункості криється за досить простою формулою: здоровий спосіб життя, правильне харчування і заняття улюбленим видом спорту. При цьому Єфросиніна також неодноразово наголошувала, що “правильне харчування” не несе в собі заборону на їжу.
Харчується телеведуча близько п’яти разів на день, проте строго дотримується певних правил. І перше з них – ніякої випічки. Ось уже кілька років Єфросиніна взагалі не їсть борошняного – ні хліба, ні випічки, ні макаронів, ні пельменів. А вже тим більше солодкої випічки.
При цьому телеведуча кожен раз відзначала, що вищенаведені поради – виключно її особисті переваги. Кожен має право шукати свої шляхи роботи над собою і своїм тiлом.
