fbpx
Breaking News
У суботу Стефа пpокинулася дуже рано – випoлола весь бур’ян на городі, спекла запашний хліб, застелила стіл білою скатеркою. Аж тут pипнула хвіртка, стаpенький Петро сyмно поглянув в oчі дружини: – Пpошу тебе, тiльки не плaч, Стефо
Спекoтною літньою вулицею йшла Ірка і плaкала. Лiкарі сказали: «Все, дiтей не бyде». Пoїздка в сeло до бабусі всe змiнила
У дeнь вeсілля дочки Світлана з усiх сuл намaгалася тpиматися. Сьогoдні, вперше за багато років, має пpиїхати з Америки її чoловік з дpужиною, кoлишньою нaйкращою пoдругою Світлани
Наpечений на вeсілля не пpибув. Мама Оксани сіла в авто і поїхала на вoкзал. – Це Андрійко. Абo ти виxодиш за ньoго, а пoтім ви рoзлучаєтеся, або сорoм і пoговір пеpeслідуватимуть тeбе всe жuття. Вибupай. Оксана мoвчки кивнyла гoловою. З цього “теaтру” вийшлo щaсливе сiмейне життя
Юля все писала і писала листи Тарасові. Він вже навіть відписувати їй перестав, а пoтім прийшов останній лист від нього. Кoли його прочитала, вийшла заміж за першого ліпшого. Юля якраз поралася на кухні, коли у двері поcтyкали. Так, як і була, у фартушку і хатніх капцях, пішла відчиняти та, ошeлeшeна, ледь не впaла на порозі
Поради
Гарантовано мінус 5 кг за тиждень! Приготувати можна легко у себе на кухні! Записуйте рецепт

Гарантовано мінус 5 кг за тиждень! Приготувати можна у себе на кухні! Записуйте рецепт.

Якщо пити цей напій щодня вранці і перед сном – можна дуже швидко схуднути. Багато дівчат втрачали від 5 кг за тиждень, але можна і більше в залежності від вашої початкової ваги! Це дуже просто – приготувати можна у себе на кухні! Джерело

Зі спеціями

200 мл кефіру, меленого імбиру і меленої кориці і на кінчику ножа, трохи більше червоного перцю. Розбавити 2 ст. ложками мінеральної води і розмішати.

З медом

Навіть якщо ви не можете відмовитися від випічки, з’їжте булочку в першій половині дня, запиваючи цим напоєм. Змішайте по 1 ч. ложці меленого імбиру і меду з 2 ст. ложками кип’яченої води. Додайте щіпку кориці і скибочку лимона. Розбавте суміш 200 мл кефіру.

Читайте також: Подруга скинула 7 кг за 2 тижні. Все, що потрібно, зранку 1 БАНАН І склянка ТЕПЛОЇ ВОДИ. Дивовижний рецепт із Японії

З яблуками

Цей диво-напій підходить для зниження апетиту і може замінити сніданок або вечерю. 5 яблук середнього розміру без шкірки подрібнити на тертці.

Змішати з 300 мл нежирного кефіру (збийте в блендері або міксером). Додайте корицю за смаком і ще раз перемішайте. Можна схуднути на 5 кг в тиждень.

Лікувальний

Якщо пити цей напій 3 рази за день по одному келиху і не їсти жирну і висококалорійну їжу, а також займатися спортом, то за тиждень ви зможете скинути від 2 до 5 кг зайвої ваги.

Коктейль сприятливий для мікрофлори кишечника.

Візьміть 0,5 л кефіру, додайте 1 ч. ложку імбиру, трохи меду і дрібку кориці.

Залиште настоюватися 10 хв. Потім все збийте в блендері.

Жироспалюючий

Протягом 10 днів випивайте вранці натщесерце та ввечері кефір з петрушкою. У ці дні дієтологи радять дотримуватися овочевої дієти і пити багато рідини (вода, зелений чай).

У келих з кефіром всипте 1 ст. ложку подрібненої петрушки і дрібку меленої кориці. Дайте настоятися не менше години.

Прості і доступні коктейлі з кефіром дуже корисні для вашого здоров’я. Вони прочистять кишечник і позбавлять його від усього непотрібного.

Related Post