fbpx
Без рубрики
Зваріть лимони ввечері і пийте рідину, коли прокинетеся …

Надзвичайно важливо як Ви починаєте свій день. Пити теплу лимонну воду вранці останнім часом популярний шаблон.

Але, так ви не «вичавлюєте» всі корисні властивості лимона, які можна використовувати. Вживаючи теплу лимонну воду, Ви не дозволяєте використовувати всі супер поживні речовини м’якоті і шкірки.

Проварюючи весь лимон, а не видавлюючи тільки сік, Ви зможете отримати всі поживні речовини, які лимон може запропонувати.

Подивіться на цей неймовірний рецепт:

6 лимонів

вода

мед

Приготування:

• Розріжте 6 лимонів навпіл і залийте водою.

• Закип’ятіть воду протягом 3 хвилин.

• Відставте каструлю, щоб вона охолола протягом 10- 15 хвилин.

• Заберіть лимони і м’якоть з води.

• Пийте гарячу лимонну воду.

• Перелийте решту теплої води в скляну банку для подальшого використання.

Примітка: Ви можете додати мед в чашку чаю!

Читайте також: Лікувальний бальзам з волоського горіха

Переваги:

• Підвищує імунітет.

• Захищає від застуди.

• Пропонує Вам неймовірний заряд енергії.

• Допомагає травленню і регулює обмін речовин.

• Знешкоджує численні токсини.

• Контролює рівень рН вашого організму.

• Очищає шкіру.

• Освіжає подих.

• Допомагає схуднути.

• Підвищує настрій, допомагаючи уникнути тривоги.

• Зволожує вашу лімфатичну систему.

• Сприяє загоєнню ран.

Чашка цього напою допоможе вам почати день наповненими сприятливою енергією, щоб показати світу, хто ви насправді!

Вам не потрібно підігрівати воду щоранку. Ви також можете вживати напій холодним, як холодний чай. Поживні речовини залишаються, проте переконайтеся, що напій не надто холодний. Якщо ви віддаєте перевагу теплій воді, можете нагріти її трохи!

Читайте також: Ви знаєте, що відбувається, коли ви спите на лівому боці? На якому боці рекомендують спати лікарі

Джерело

Related Post