fbpx
Здоров`я
Вчені встановили навіщо людині потрібен сон

Спеціалісти стверджують, що без сну спогади неможливі.

В ході дослідження американські учені дійшли висновку, що сон необхідний людині для того, щоб забувати та зберігати певні спогади. Про це повідомляє Independent.

За інформацією видання, спеціалісти досліджували дві групи мишей. Одна з них спала, а другу стимулювали за допомогою слабких електричних імпульсів. Виявилося, що у групи гризунів, що не спали, кількість синапсів в ділянках мозку, що відповідають за навчання і пам’ять, зменшилася на 20%.

Дослідники вважають, що це свідчить про роботу механізму нервової системи, який зберігає найбільш важливі спогади. Також дослідники показали, що за цей процес відповідає білок Homer1a. Його кількість підвищується в організмі сплячих гризунів.

Читайте також: 89-РІЧНА ПЕНСІОНЕРКА НАОДИНЦІ ПОДОРОЖУЄ ПО СВІТУ З РЮКЗАКОМ (ВІДЕО)

Учені також заявили, що висновки справедливі і для людей.

“Без сну і “рекалібрування”, що відбувається під час сну, спогади знаходяться під загрозою зникнення”, – стверджують вчені.

Нагадаємо, раніше американські і шведські учені запропонували ефективний спосіб засинати вчасно. На їхню думку, вилазки на природу у вихідні достатньо для того, щоб забезпечити собі нормальний сон.

Джерело

facebook