fbpx
Breaking News
– Вiзьми мeне, дoнечко, до сeбе на зиму, – Катерина нaписала молодшій дoньці листа і незабаpом пpийшла відповідь. Напеpедодні від’їзду Катерина пpийшла до Дарки – попрoщатися і попрoсити сусiдку, щоб та дoглянула за будинком. – Бoюся, Дарко, бoюся, – pозказала Катерина про свій найбiльший стpах
Хату матері продали швидко. Невicтку потрібно лiкyвaти. Коли гроші скінчилися, з матір’ю не пaнькaлuся. Хoвaли Надію Семенівну вciм сeлом. У спекотний літній день. Сина не дiждaлися. Вже коли приїхав, розповів тітці Галі всю правду, чим хвopiла дрyжина
На нaступний день після пoлoгів, кoли я дізнaлася, що ми з мaлюком тепер зoвсім oдні, мeдсестра, яка пpоводила oгляд, скaзала, щo у мене гoлова вся в сuвих пaсмах. Мeні бyло тoді 26 років
Чеpез багато років мати дізналася адресу Каті. Написала їй листа, в якому просила грошей. Нaче й не було тих cтpaшнuх днів, яких пеpeжuла дитина
На рaнок бaбусі нe стaло. Я вaжко це пеpежила, ніби втpатила рiдну мaтір. Пiсля поxорону бyла ще одна непpиємна прoцедура – рoзподіл мaйна. Пoдії нагaдували бiльше пoганий сoн, ніж дiйсність. Всі oчікували, що бaбуся пoділить дім нaвпіл і запoвість його двом своїм дoчкам, але не тyт то бyло
Здоров`я
Вчені назвали список продуктів із найбільшим вмістом антиоксидантів

Відомо, що для здоров’я людини значну роль відіграють антиоксиданти. Вчені запевняють, мовляв, ці речовини запобігають розвитку важких хвороб і навіть гальмують процеси старіння.

Але в який спосіб можна поповнювати запаси антиоксидантів в організмі?

– Органiзм людини i справдi потребує щоденної порцiї антиоксидантiв. Адже завдяки цим речовинам вiдбувається активiзацiя захисних сил, – коментує Ярослав Рожковський, професор, завiдувач кафедри фармакогнозiї Одеського державного медичного унiверситету.

Читайте також: ЗРАНКУ ЗАХВОРІВ НА ГРИП. УНОЧІ ПОМЕР ВІД ПНЕВМОНІЇ…

Джерелом антиоксидантiв є фрукти, овочi, рослинна олiя, риб’ячий жир. Зокрема йдеться про цитрусовi, шипшину, смородину, глiд, виноград. До речi, у виноградi мiститься ресвератрол – речовина, котра захищає вiд серцево-судинних захворювань, онкопатологiй, недуг печiнки, рацiацiї а також є помiчною для роботи жiночої системи.

Окрiм продуктiв харчування антиоксидантними властивостями володiють вiтамiни С, Є, А.

Джерело.

Related Post