fbpx
Breaking News
Теща не сумнiвалася – зять завів кoхaнкy! Женю і справді наче підмінили. Він став дуже ввічливий і теpплячий з тещею, погоджувався з усіма її заyваженнями і днями десь пропaдав. Якoсь вранці він розбудив дружину з тeщею і повідомив новину, від якої тeща мaло не втpатила дар мoви
Наречені стояли на рушничку, чекали на батьків. Та вони до РАЦСу так і нe пpийшли. — Ми нe мoжемо вас благословити, сину, бо ти пішов прoти нашої волі. Молодих в хату не пyстили – в чому були, в тому й поїхали на залізничний вокзал
Гpім грянув над Галиною кілька тижнів тому – чоловік оголосив про рoзлучення. Привів молоду кoханку, якій і тридцяти немає! А Галині сорок вісім, і їй – з валізою на вихід. Та жінка не має куди йти і за що жити
– Дружина, яка не може прийняти мого сина, мені не пoтрібна, – заявив чоловік. Світлана зібрала речі і забравши доньку, з’їхала в свою стару квартиру
Коли я поверталася з близнюками з садочка, випадково зіткнyлася з колишнім чоловіком. У нього просто щeлепа відпaла, наговорив мені купу компліментів, розплaкався, дивлячись на малюків. А потім прийшов миритися! Уявляєте? Через три роки пeкла, яке мені довелося пройти одній з двома дітьми
Здоров`я
В ополонку на Водохреща: поради для тих, хто пірнає та кому пірнати протипоказано

Про те, як повинен відбуватись етап підготовки до пірнання в ополонку, розповів Олексій Башкірцев, кандидат медичних наук.

1. До пірнання в ополонку потрібно готуватись: організм повинен бути загартований. Для цього найкращий спосіб – контрастний душ: чергувати холодну та гарячу воду.

2. Перед заходом у воду потрібно зробити зарядку, побігати, пострибати, словом, розігріти тіло.

3. Занурюватися в ополонку потрібно поступово: перебувати у воді можна не більше 10 — 15 секунд. Після цього одразу загорнутися у теплий, сухий одяг.

4. Важливо пам’ятати, що пірнати в ополонку можна тільки у присутності іншої людини: обов’язково, щоб хтось стояв на березі. Тоді пірнати потрібно по черзі.

 

Також варто пам’ятати протипоказання до занурення в ополонку:

– Підвищена температура
– Кровотеча
– Онкологічні хвороби
– Серцева недостатність
– Дихальна недостатність
– Післяінфарктний стан (навіть після 3 місяців – тільки почати етап загартування)
– Підвищений тиск
– Епілепсія
– Алкогольне сп’яніння
– Вагітність після 26 тижнів
– Псоріаз, варикозне розширення вен.

Вдалого занурення!

Читайте також: МЕДИК РОЗПОВІВ ПРО ПОМИЛКИ ВОДОХРЕСНИХ КУПАЛЬЩИКІВ-НОВАЧКІВ

Джерело

Related Post