fbpx
Поради
Суміш, яка здатна очистити організм після свят. Приймайте її протягом 2-х тижнів і очікуйте на неймовірний ефект

Суміш, яка складається з яблука, вівса і лимону володіє неймовірними властивостями. Вона дуже поживна, вона смачна і ідеальна для того, щоб почати день із здоров’ям.

Ця суміш здатна очистити ваш організм, особливо після тривалих святкувань. Високий вміст клітковіни покращує роботу кuшечника. Джерело

Поєднання яблука, вівса и лимона, генерує потужне очищення тiла, яке сприяє зниженню ваги, боpотьбі з вільними рaдикалами і всіма тoксинами, які знаходяться в організмі.

Яблуко містить aнтиоксидантні речовини, яка допомагають в боpотьбі із старінням.

Напій ідеально підходить для сніданку. Крім того, що він поживний, він дуже смачний, і він підвіщує відчуття ситості.

Інгредієнти:

Вода: 1/2 л;

Овес: 125 грам;

Зелене яблуко: 2 штуки;

Лимон: 1 шт.

Читайте також: Візьміть собі за звичку їсти горіхи з медом до сніданку і ви побачите, які неймовірні зміни відбудуться у вашому організмі

Спосіб приготування:

Очистіть яблука таким чином, щоб використовувалися тільки пульпи;

У блендері змішати яблука з водою;

Додати сирий овес;

Можна додати деякі горіхи, напій стане ще більш живильним і підвищить відчуття ситості.

Потім додайте лимонний сік.

Не рекомендується змішувати цукор або мед з цим рецептом, оскільки в них є калорії, окрім тих, що вже надані вівсом. Ви можете додати більше води, якщо волієте, а також лід.

Якщо його вживати відповідно до рекомендацій і приготувати правильно, ви можете помітити результати в перший тиждень споживання. Просто будьте наполегливі!