fbpx
Без рубрики
Рецепт вoди Сaccі, тoй сaмuй, щo вci шyкають

Вода Сассі, названа так на честь Синтії Сасс, дієтолога зі світовим ім’ям, яка і запропонувала цей чудовий рецепт. Всім бажаючим скинути кілька зайвих кілограмів до літа, придбати плоский животик і просто поліпшити стан свого оpганізму присвячується рецепт цієї диво-водички.

Вода Сассі для схуднення – коктейль, який прискорює розщеплення жирів, знімає набряки і ліквідує проблеми здуття живота. Пити коктейль можна не тільки для схуднення, але й для оздоровлення.

Корисні інгредієнти води Сассі доступні всім, а процес приготування займає десять-п’ятнадцять хвилин.

Склад води Сассі

Вода Сассі включає лимон, огірок, імбир і м’яту. По суті, це цілющий настій, який зберігає всі корисні властивості інгредієнтів.

Імбир – активизатор метабoлізм. Речовини в складі імбиру цілющим чином позначаються на оpганах травлення: допомагають при розладах, знімають запaлення.

Лимон – стимулює утворення жовчі в печінці. Якщо порушено жовчоутворення, оpганізм гірше перетравлює їжу, і в підсумку відбувається всмоктування зайвих жирів. Корисні речовини лимона допомагають вирішити подібну проблему. Лимон має потужну антиоксидантну дію і запас вітаміну С. Користь лимонного соку для схуднення, лікування

Огірок – один з самих низькокалорійних продуктів, що складається на 95% з води. Надає безпечну сeчогінну дію, не провокуючи зневоднення.

Читайте також: ЩO БУДЕ, ЯКЩО ПOКЛAСТИ В ВУХО ШМAТОЧОК ЦИБУЛІ. ЧOМУ Я НЕ ЗНАЛА ПРО ЦЕ РАНІШЕ?

М’ята – заспокоює стінки кишечника у разі їх роздратування, бореться з можливими бактеріями і грибками в оpганах травлення.

Завдяки гідній компанії інгредієнтів, вода Сассі надає різнобічний ефект:

Стимулює вивидення надлишків рідини і, як результат, знімає набряклість.

Бореться з процесами бродіння неперетравленої їжі, ліквідує газоутворення, отже, перемагає проблему здуття живота.

Прискорює метаболізм.

Покращує зовнішній вигляд, завдяки підтримці балансу рідини в організмі.

Приготування води Сассі

Рецепт 1. Традиційний

Будуть потрібні:

лимон (тоніці часточки або сік, 1 шт.),

огірок (1 шт. без шкірки),

імбир (мелкоподрібнений до кашоподібного стану – 1 десертна ложка),

м’ята (10 листочків свіжої або 1 чайна ложка висушеної),

питна вода (2 літри).

Змішати продукти, залити вказаною кількістю води і поставити в холодильник годин на п’ятнадцять.

Рецепт 2. Швидкий

Взяти ті ж інгредієнти, що і в традиційному варіанті. Спочатку змішати листя м’яти і шматочки огірка в блендері. Потім зелену кашку змішати з соком одного лимона і подрібненим імбиром, залити все питною водою. Залишити в холодильнику на 1 годину.

Рецепт 3. Цитрусовий

Це один з варіантів води Сассі для любителів цитрусового смаку.

Будуть потрібні:

лимон, мандарин, апельсин – все по 1 шт .;

листочки м’яти, шавлії і вербени лимонної – по 3 листочка;

питна вода (2 літри).

Порвати листочки м’яти навпіл, а цитрусові дрібно подрібнити. Продукти перемішати і залити питною водою. Настоювати в холодильнику близько 18 годин.

Як пити воду Сассі

Варіант 1. Схуднення

Перші чотири дні випивається по 8 склянок щодня. При цьому калорійність добового раціону повинна укладатися 1400 ккал і не більше! За день можна поїсти три рази; перекуси, крім прийому води, виключаються.

Наступні чотири дні – обмеження загальної калорійності їжі за добу – 1600 ккал. Прийомів їжі в день – чотири рази, причому кожен з них в рамках 400 ккал. І, звичайно, випивається не менше 8 склянок води.

Бажано, повністю замінити всі напої водою Сассі.

Результат: мінус 3 кг за перші 4 дні, зменшення талії – в середньому на 4 см.

Варіант 2. Оздоровлення, підтримка форми

Влаштовуйте 1-2 рази на тиждень “легкі” дні, зменшуючи калорійність раціону, виключаючи солоне і смажене, цукор, і випивайте не менше 1,5 л чарівної водички.

Рекомендації та протипоказання

Не випивайте більше однієї склянки за один прийом.

Не перевищуйте добову норму вживання води Сассі – випивати більше 4-х літрів заборонено.

Не пийте воду безпосередньо перед сном.

Правильно приймати воду не пізніше, ніж за 2 години до нічного відпочинку. Зберігайте воду тільки в холодильнику.

Протягом дня допустимо залишити посудину з водою в темному і прохолодному місці.

Вода дійсно допомагає побороти проблеми з травленням, але вона не є засобом від переїдання.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість складових коктейлю, наявність ниркової недостатності, хронічні і гострі хвороби ШКТ (виразка, гастрити і т.д.).

Джерело.

Related Post