fbpx
Без рубрики
Ожина: природна аптека мікроелементів

Ожина є найближчою родичкою малини. Однак, остання вважається більш цінною і, відповідно, більш популярною ягодою, що абсолютно безпідставно.

Ожина володіє безліччю корисних властивостей і просто повинна входити в наш раціон, недарма вона з давніх часів використовувалася народною медициною.

Цілющими вважаються не тільки ягоди, але також листя і коріння , з яких готують різні відвари і настоянки.

У чому користь ожини

Корисні властивості ожини обумовлені складом цієї лісової ягоди, яка є багатим джерелом:

• вітамінів В, Е, Р, А, Е;

• фосфору;

• заліза;

• магнію;

• марганцю;

• хрому;

• нікелю;

• лимонної, винної та яблучної кислот;

• фруктози;

• сахарози;

• глюкози.

Ожина містить велику кількість лікарських та поживних речовин. Це глюкоза, до 5% фруктози, сахароза, яблучна, винна, лимонна, саліцилова та інші органічні кислоти.

Також ожина містить провітамін А, вітаміни групи В, С, Е, К, Р, РР, солі, міді, калію та марганцю, ароматичні і дубильні сполуки, клітковину, пектинові речовини та інші мікроелементи та макроелементи.

У плодах знаходяться найрізноманітніші мінеральні речовини. Це кальцій, натрій, калій, фосфор, магній, мідь, залізо, нікель, молібден, марганець, барій, хром, кобальт, ванадій, титан, стронцій.

У листі ожини міститься до 20% дубильних речовин, в основному флавоноли і лейкоантоціаніди, аскорбінова кислота (вітамін С), мінеральні речовини та амінокислоти.

У насінні міститься 12% жирної олії.

З лікувальною метою ожина застосовується дуже давно як в сушеному і замороженому вигляді та як варення.

Регулярне її вживання матиме наступний вплив на організм людини:

• зміцнює імунітет;

• полегшує перебіг хвороб крові і атеросклерозу;

• покращує пам’ять;

• знижує збудливість;

• втамовує спрагу;

• надає протизапальну дію;

• знижує температуру тіла;

• знімає запалення;

• покращує обмін речовин ;

• виводить з організму стронцій і важкі метали;

• нормалізує тиск;

• уповільнює старіння;

• нормалізує гормональний фон організму.

Дуже корисна ожина в період baгітності, а також годуючим мамам.

Застосування і лікарські властивості ожини

Застосовують її у свіжому вигляді, також ягоди можна сушити.

З ягід можна готувати компоти та варення, желе, сиропи і настоянки, прохолодні напої. Приготування малини та ожини збігаються. У замороженому вигляді ягоди ожини дуже добре зберігаються.

Свіжі ягоди застосовують у народній медицині, щоб пацієнт отримав велику кількість вітамінів і зміцнив організм. Крім того ягоди ожини допомагають покращити склад крові.

Ожина в будь-якому вигляді використовується при атеросклерозі.

Листя використовуються для покращення травлення.

Відваром з листя ожини лікують запалення шкіри та екзему, застосовують при стоматиті і хворобах горла, а також при патологічному клімаксі. При хворобах серця використовують відвар гілок для вживання всередину.

Ожина допоможе і при виникненні післяопераційної спайкової хвороби.

Настій листя ожини відрізняється сечогінними, потогінними, ранозагоювальними та протизапальними властивостями. Такий настій застосовують при серцевих хворобах і розладах нервів.

Травники виготовляли особливий чай з листя цієї лікувальної рослини: поміщали свіже листя в емальований закритий посуд, тримали до потемніння і в’янення, а потім висушували на повітрі і запарювали гарячою водою.

Для лікування наривів, забитих місць, ран, екземи, лишаїв та інших шкіряних захворювань застосовують листя ожини подрібнені в кашу.

Відвар коренів може бути використаний як сечогінний засіб при водянці.

• Для лікування сечокам’яної хвороби, особливо після операції, коли тип каменів не визначений, використовують відвар листя або коренів: 20 г подрібненої сухої сировини потрібно закип’ятити в 1 ст. води 20 хвилин, настояти три години, процідити і довести до початкового об’єму рідини кип’яченої водою.

Приймати 3-4 рази на день перед їжею по 2 ст. ложки.

Чай зі свіжих ягід корисний при клімактеричних неврозах.

• Настій листя призначають при цукровому діабеті. Для його приготування потрібно взяти 2 ч. л сировини в подрібненому вигляді, залити 1 ст. окропу і настояти півгодини. Пити треба протягом дня три рази.

Читайте також:  Листя хрону – відмінні ліки: 6 рецептів, які замінять аптеку!

Протипоказання

Ожина протипоказана лише при індивідуальній непереносимості ягоди. Тому при першому вживанні рекомендують їсти ожину в невеликій кількості, особливо це стосується дітей.

Ознаки алергії на ягоду: діарея, набряк слизових, блювання, запаморочення, нудота. В окремих випадках спостерігається порушення дихання та серцевої діяльності.

Related Post

facebook