fbpx
Поради
Ось що відбуватиметься з вашим організмом, якщо щовечора їсти мед перед сном і поставити на тумбочку біля ліжка баночку з медом і склянку води з лимонним соком

Ось що відбуватиметься з вашим організмом, якщо щовечора їсти мед перед сном.

Мед – це солодке рідке золото, натуральний еліксир здоров’я. А ви коли-небудь пробували є його перед тим, як лягати у ліжко? Джерело

У той час як в різних сучасних публікаціях раз у раз миготять поради про шкоду солодкого на ніч, в стародавніх китайських та індійських трактатах про здоров’я цілителі настійно радять з’їдати ложку меду перед сном.

Ми розшукали достовірні факти того, що цілителі давнини абсолютно праві! Виявляється, в комбінації з різними продуктами і добавками мед по-різному впливає на організм. У цій статті представлені 6 вагомих причин того, щоб перед сном заглянути в баночку з медом.

Користь меду перед сном

Допомагає міцно заснути

Мед відомий своїми заспокійливими властивостями. Розслабляє, сприяє виробленню мелатоніну – гоpмону, що відповідає за здоровий сон, оновлення клітин і відновлення нервової системи. Чайна ложка меду перед сном – запорука повноцінного відпочинку. Запийте його ромашковим чаєм, щоб прокинутися абсолютно щасливою людиною.

Допомагає спалити жир

Фахівець із харчування (в минулому хімік-ботанік) Майк Макіннес зауважив, що займаються спортом люди, які регулярно вживали мед, спалюють в 10 разів більше жиру, ніж ті відвідувачі залу, які цього не робили. На підставі своїх спостережень Майк розробив медову дієту, яка передбачає повну заміну цукру медом. Ложка меду з на ніч – одне з основних її правил.

Читайте також: Цей неймовірний продукт замінив мені м’ясо, рибу і салат! Його треба брати і негайно вводити в раціон на постійній основі!

Оновлює печінку

Здоров’я пeчінки – це здоров’я всього організму. Саме під час сну життєво важливий орган оновлюється і відновлюється. Особливо благотворно впливає на пeчінку суміш меду і гарбузового соку (1: 1).

Зміцнює захисні сили організму

Чайна ложка меду – порція всіх необхідних організму речовин. Часник – потужний iмуностимулятор. У комплексі ці два продукти мають суперсилою проти бaктерій і віpусів! Очищений часник залийте медом і залиште настоюватися. Приймайте по ложечці на ніч. Це засіб також відмінно справляється з кашлем.

Наповнює енергією

Хочете вставати з ліжка повними сил і в бадьорому настрої? Не забудьте поставити на тумбочку біля ліжка баночку з медом і склянку води з лимонним соком. Зробіть так хоча б раз, і ви пошкодуєте, що не спробували раніше.

Уточнимо: всі описані вище цілющі властивості притаманні тільки натуральному меду.

facebook