fbpx
Здоров`я
Кефірні коктейлі для схуднення

На що тільки не готові жінки, аби лише скинути вагу. Успішно в цьому плані може використовуватися кефірна дієта, про що пожвавлено схвальними відгуками ділиться прекрасна половина людства в соцмережах.

Коктейлі з кефіру

Отже, рецепти кефірних коктейлів для того, щоб схуднути і поліпшити обмін речовин.

1. Для жироспалювального коктейлю потрібні 100 мл кефіру, трохи меленої кориці і столова ложка петрушки.

Дрібно наріжте зелень, змішайте з кефіром, додавши туди дрібку кориці. Перед вживанням дайте настоятися не менше години.

2. Дуже корисним для організму є коктейль з буряком і кефіром. Для його приготування змішайте в блендері 250 грамів кефіру, 2 столові ложки соку буряка, по чайній ложці лимонного соку і відвару шипшини.

3. Для приготування овочевого коктейлю необхідні 50 мл кефіру, помідор. Зубчик часнику, чайна ложка оливкової олії і зелень за смаком. Овочі подрібніть в блендері і змішайте з кефіром.

Читайте також: Які літні ягоди є найкориснішими

Коктейлі допоможуть вивести з організму шкідливі речовини і позитивно вплинуть на здоров’я.  А головне – допоможуть у досягненні заповітної мети – схуднути!!!

Джерело

Related Post

facebook