Здоров`я
Названо головні причини передчасного старіння жінок: висновки вчених

Провідні фахівці США проводили спеціальні дослідження, щоб з’ясувати, чому у деяких з жінок ознаки старіння настають раніше.

Вони зібрали групу з представниць прекрасної статі у віці від 64 до 95 років, передає ГоГетНьюс.

Учасницям експерименту були встановлені спеціальні датчики, які фіксували активність жінок протягом доби.

Після отриманої інформації, вчені з’ясували, що ті жінки, які хоча б по 30 хвилин в день виконували нескладні тренування або робили зарядку вранці, старіли значно повільніше.

Більш того, виявилося, що вони виглядали на 9 років молодше за своїх неактивних ровесниць.

Вчені стверджують, що старіння в ранньому віці може спровокувати появу діабету і онкологічних клітин.

Спеціалісти також заявляють, що заняття фізкультурою, йогою, пілатесом або бойовими мистецтвами значно подовжують життя людини.

Читайте також: ЯК ЗАХИСТИТИ СВОЮ ПЕЧІНКУ: ПОРАДИ МЕДИКІВ

Джерело

Related Post

facebook