fbpx
Здоров`я
Достатньо взяти 2 яйця, щоби позбутися від болю в колінах і привести до ладу свої суглоби

Колінний суглоб виконує надважливу функцію, забезпечуючи можливість ходити, бігати, сидіти.

Дякуючи колінному суглобу малий берцовий м’яз і чашечка коліна з’єднуються і залишаються разом.

З часом, суглоб зношується, викликаючи запальні процеси і сильні болі. Запущена хвороба може призвести до втрати рухливості.

Єдиний спосіб зберегти суглоб в робочому стані – своєчасні профілактичні заходи.

Читайте також: Щоб перевірити роботу серця, занурте долоні в холодну воду на 30 секунд

Натуральний засіб проти болю в колінах

Альтернативою дорогим аптечним препаратам, що викликають звикання, є домашній засіб, що готується з наступних компонентів:

• Яєчний жовток – 1

• Сіль – 2 ч. л.

Збийте жовток, додайте сіль, перемішайте до повного розчинення кристалів.

Просочіть сумішшю ватний пласт, накладіть на коліно і закріпіть еластичним бинтом.

Час дії компресу – дві години.

Процедуру повторювати потрібно 4-5 разів на день.

Ефект досягається завдяки високому вмісту магнію в солі і великій кількості білка і мінералів в жовтку.

Проникаючи в шкіру, мінерали і інші корисні елементи укріплюють зв’язки і кості.

Ще одним ефективним засобом для швидкого зняття больового симптому є накладання на коліно льодяного пакета.

Таку процедуру можна проводити 4-5 разів на день.

Допоможуть і масажі з гірчичною ефірною олією, яка покращує кровообіг.

Враховуючи те, що на коліна накладається навантаження у вигляді 80 % нашого тіла, цей суглоб зношується найшвидше і потребує поточного ремонту.

Крім того, до передчасного старіння можуть призвести травми, надлишкова вага, артрити, постійні навантаження.

Застосовуючи ці прості засоби, ви забезпечите рухливість і гнучкість колінному суглобу і позбудетесь болі.

Читайте також: Заради гарного зору не пошкодуйте 10 хвилин в день

Перед застосуванням будь-яких засобів обов’язково проконсультуйтесь з лікарем.

Джерело

Related Post