Здоров`я
Які продукти після підігріву руйнують наше здоров’я?

Багато людей підігрівають одні й ті ж самі страви по кілька разів і навіть не замислюються про жахливі наслідки.

Дієтологи повідомляють, що не всі продукти можна вживати вже після другого підігрівання.

Наприклад, буряк не можна розігрівати більше двох разів – це неабияк зашкодить вашому здоров’ю.

А ось підігрітий кілька разів крохмаль втрачає свою поживну цінність і цілющі властивості. Так, картопля перетворюється буквально на отруту!

Вживання варених яєць – корисно. Але якщо ви їх розігрієте після варки – не дуже.

Куряче м’ясо смачне, але ви повинні з’їсти його відразу ж після приготування. Розігріваючи курку на наступний день, ви змінюєте структуру білка, що в свою чергу призводить до проблем з травленням. Курка містить більше білка, ніж червоне м’ясо, і куряче м’ясо рекомендується вживати холодним.

Читайте також: КИЇВСЬКІ СУПЕРМАРКЕТИ ЗАПОЛОНИЛИ ПРОСТРОЧЕНІ ПРОДУКТИ

Джерело.

Related Post

facebook