Здоров`я
Психологи назвали легкий спосіб кинути паління

Експерти з Медцентру університету Дьюка вирішили допомогти усім, хто урочисто поклявся у новому році позбутися шкідливої звички, пише Cosmopolitan.

З’ясувалося, що достатньо взятися за здоровий спосіб життя та своє харчування.

Психологи провели опитування серед курців і виявили, що 19% респондентів не люблять курити після того, як з’їли молочні продукти.

Ще у 16% подібний ефект виникав після дегустації фруктів та овочів.

У той час 45% курців розповіли, що після чаю, каву, кока-коли та інших продуктів з кофеїном, їм хочеться закурити.

44% чоловіків та жінок до цього спонукає спиртне, а ще 11% респондентів хочуть затягнутися після вживання м’яса.

Тому експерти працюють над створенням ефективної дієти для курців.

Читайте також: 5 РЕЧЕЙ, ПРО ЯКІ ЛЮДИ ШКОДУЮТЬ ПЕРЕД СМЕРТЮ

Джерело

Реклама

Related Post

facebook