Здоров`я
“До побачення, смалець! В Новий рік з талією”, – Фреймут показала як тренується після пологів (відео)

Українська телеведуча Ольга Фреймут ще в червні 2017 року народила третю дитину. Тому вона показала, як займається спортом, щоб повернути собі струнку талію.

Ольга Фреймут опублікувала в Іnstаgrаm відео своїх занять із тренером.

Фреймут стверджує, що після пологів усі очікували, що вона набере зайвих кілограмів. Проте, спорт і правильне харчування допомагають тримати себе у формі.

Читайте також: ОЛЬГА ФРЕЙМУТ З ДОНЬКОЮ ЗНЯЛИСЯ ДЛЯ СПЕЦПРОЕКТУ УКРАЇНСЬКОГО ВИДАННЯ (ФОТО)

На відео Фреймут виконує вертикальну планку. Це особливий вид присідання, що дозволяє швидко підтягти головні жіночі проблемні зони: стегна, сідниці і живіт.

Ще один важливий бонус – виконувати його можна майже скрізь, включно з офісом і ліфтом.

Джерело.

Реклама

Related Post

facebook