Здоров`я
Чим більше часу ви проводите з батьками, тим довше вони проживуть: доведено наукою

Вчені часто радують нас дивовижними і важливими відкриттями.

Так, наприклад, нещодавно дослідники з Університету Каліфорнії з’ясували, як продовжити життя наших батьків і зробити його кращим. Рецепт виявився дуже простий.

Ділимося результатами цього дослідження, щоб ви зрозуміли, чому близьким так необхідна наша увага.

Виявляється, самотність грає ключову роль в прискоренні процесу старіння і пов’язаною з ним смертністю. Вчені спостерігали за станом 1 600 літніх людей, середній вік яких склав 71 рік. Не розглядалися такі фактори, як здоров’я і соціально-економічний статус. Тільки самотність.

За 6 років досліджень померли 23% одиноких учасників і всього 14% літніх людей, яких регулярно відвідували близькі.

Читайте також: СПОВІДЬ. ГРОШI НА КОЛЯДУ… У РIЗДВЯНI СВЯТА МОЄ ЖИТТЯ КАРДИНАЛЬНО ЗМIНИЛОСЯ

Чим старшою стає людина, тим більшого значення вона починає надавати відносинам з сім’єю. У той час як діти і внуки починають набагато менше потребувати в спілкуванні зі старшим поколінням.

В цілому літні люди більш терпимі до недоліків друзів і близьких. Вони завжди готові поділитися досвідом і мудрістю з молодими людьми, а також підказати, які речі дійсно варті наших переживань і зусиль, а які ні.

Ми перші біжимо за порадою до мам, татусів, бабусь і дідусів, запитуємо рецепти або просто потребуємо їхніх обіймів. Тому важливо пам’ятати, як багато часу вони віддали і досі віддають нам і як сильно потребують у взаємній увазі і турботі. Всього пару годин в тиждень, всього один телефонний дзвінок в день – і ви в кілька разів підвищите їх шанси прожити довге і щасливе життя!

Джерело.

Реклама

Related Post

facebook