• Здоров`я
    Чому категорично не можна пригнічувати бажання позіхнути: пояснюють лікарі

    Американські вчені заперечили поширену версію про те, нібито людина починає позіхати, коли їй нудно, чи через втому. Насправді така дія виявилась вкрай корисною і навіть необхідною для нормалізації роботи одного з найважливіших органів нашого організму. Під час експерименту науковці виявили: позіхання є біологічною функцією, завданням якої є… охолодження мозку. Приток холодного повітря, що виникає на […]

  • Здоров`я
    Секрет схуднення – у швидкості пережовування їжі

    Нерідко ми радiємо бодай тому, що впродовж робочого дня встигли щось перехопити нашвидкоруч. При цьому заспокоюємо себе, мовляв, важливо, аби органiзм отримав їжу, а з нею й новi сили. Тож чи справдi має значення швидкiсть поїдання страви? На цi питання вiдповiла Iрина Шевченко, дiєтолог Київського центру здоров”я. — Невже є якiсь правила, що стосуються тривалостi […]

  • Здоров`я
    Що означають червоні цятки на шкірі?

    Якщо ви раптом виявили на своїй шкірі незрозумілу червону крапку, не поспішаєте турбуватися. Дізнайтеся, звідки беруться червоні цятки і як запобігти їхньому подальшому поширенню. Ангіома — це маленька доброякісна пухлина, що складається з кровоносних судин. Існують 2 основних винуватці її виникнення. 1. Вік. У багатьох людей ангіома з’являється у віці близько 30 років і більше. […]

  • Здоров`я
    Як залишатися завжди молодим: ТОП-10 простих порад ченця

    Бажання продовжити якомога довше свою молодість виникає в житті кожної людини. В еру нових технологій, для продовження краси в тому числі, важко вибрати щось підходяще саме для себе. Як пише “Сєгодня” Але можна абсолютно відмовитися від різних пластик і просто обзавестися правильними звичками, впевнений великий майстер бойових мистецтв і монах Шаоліня Шіфу Ян Лей. Не […]

  • Здоров`я
    Чому оливкова олія настільки корисна: нове дослідження

    Усім відома користь оливкової олії – вона позитивно впливає на травну систему, сприяє доброму зору і навіть допомагає знизити ризики виникнення раку. А нове дослідження виявило ще одну користь оливкової олії. Як з’ясувалося, вона допомагає підтримувати здоровий кровообіг та очищує артерії від “сміття”, пише The Huffington Post. “Середземноморська дієта, багата на оливкову олію, покращує високу […]

  • Здоров`я
    Цей запах робить жінку “молодшою” на шість років

    Науковці визначили, який запах може вплинути на нюх чоловіка та дозволити жінці “виглядати” молодшою в його очах Експерти з Інституту смаку і запахів в Чикаго (США) провели дослідження із різноманітними ароматами та їхнім сприйняттям у протилежних статей. Серед продуктів були броколі, банани, м’ята, лаванда та грейпфрут. Їх аромати наносили на шкіру жінок середніх років, після […]

  • Здоров`я
    Що потрібно їсти перед тренуванням у спортзалі?

    Почнемо з того, що їсти потрібно незадовго до тренування. Зазвичай трапезу влаштовують за дві години до початку занять. Їжа повинна бути добре засвоюваною і легкою. Є такі спортсмени, які вважають за краще займатися на голодний шлунок. Проте, без їжі зовсім не можна. Якщо у вас будуть сильні силові навантаження, то ви дуже швидко видихаєтеся, втратите концентрацію, а […]

  • Здоров`я
    Медики розповіли, як жувальна гумка впливає на організм

    Жувальна гумка містить діоксид титану. Діоксид титану (E171, титанові білила) – харчова добавка, яку використовують в якості барвника для жувальної гумки, цукерок, хлібобулочних виробів та інших популярних продуктів харчування. Нове дослідження фахівців Бінгемтонского університету показало, що регулярне вживання даної добавки заважає клітинам тонкого кишечника засвоювати поживні речовини і якісно виконувати функції імунологічного захисту. Вчені піддали культуру […]

  • Здоров`я
    Реколекції зцілення для жінок після аборту: детальна інформація

    «Дитина, яку ти не народила, пробачає тебе» – така тема реколекцій зцілення для жінок, які зробили аборт. Реколекції, на яких можна зцілитися від болю, почуття провини, страхів, безсоння, депресії, низької самооцінки, відбудуться з 8 по 11 березня. Організатори реколекцій гарантують збереження таємниці та відкриті для всіх конфесій. Духовні вправи проводитимуть римо-католицький священик Мукачівської дієцезії о.Мирон […]

  • Здоров`я
    Це заняття допоможе позбутися стресу, безсоння, зайвої ваги і кинути палити

    П’єр та Еммануель Бастуль, автори книги “Трикотерапія: в’язання – це нова йога” запевняють, що це хобі є дуже ефективним терапевничним засобом. В’язання упродовж 10-15 хвилин після довгого робочого дня допоможе розслабитися не гірше, аніж сеанс медитації або йоги. Подружня пара з Тулузи нині влаштовує спеціальні “в”язальні аперитиви”, аби допомогти людям “відновити зв’язок з реальним життям”. Вони […]